In primul rand fa-ti un control medical daca intr-adevar crezi ca ai probleme cu auzul.
Pana acum probabil ai ascultat muzica foarte tare si probabil ti'a fost afectat auzul.
Am citit ca normal un om ar trebui sa asculte 30 de minute de muzica pe zi.Incearca sa asculti mai putina muzica sau macar nu la casti. Daca situatia se inrautateste consulta un medic.