Sa....mai exersezi? Cred ca este singurul sfat ce orice persoana ti l-ar da, nu o sa vina nimeni sa le faca in locul tau Cere ajutorul cuiva experimentat si roaga-l frumos sa stea langa tine si sa te corecteze acolo unde gresesti sa iti imbunatatesti tehnica. Spor!
Da,aici e in principal vorba de exersat, pentru ca tendoanele nu sunt acomodate cu astfel de pozitii.Incearca progresii usoare pentru inceput si incearca sa nu te grabesti.