Esti agitata. Fa cateva genuflexiuni, flotari, ca sa iti obosesti un pic trupul. Si apoi o sa vezi ca o sa o poti spune mai bine. Incearca sa renunti la multa mancare, ca stomacul sa fie mai gol si manaca sanatos. Si fa multa miscare in general.
Bună! Spune rugaciunea de mai multe ori pe zi! Recit-o si cu voce tare daca te ajuta! Inchina-te cu mâna!