Alimentele de origine vegetala, adica vegan. Postul de mancare este abia cea mai mica parte. In post ai nevoie sa ti faci timp de rugaciune. Alt lucru important in timpul postului este sa analizezi sa fii atent la gandurile care iti vin in minte si la cuvintele pe care le scoti pe gura.
Macar 3 zile inainte si nu ai voie sa consumi nimic de origine animala.
Am fost vegan un an, inca nu-mi vine sa cred ca unii nu sunt in stare 3 zile sa evite cateva alimente.