Ce este meditatia si cum se face ea? Si la ce ajuta?

Meditatia e aia cand te gandesti sa nu pierzi timpul si sa nu ajungi sa te irosesti in dorire de slava si de patimi.

Se poate folosi in mai multe moduri, fie iti golesti mintea de toate ajutandu-te sa te relaxezi sau sa te calmezi fie te concentrezi asupra unui singur lucru blocand alte ganduri.
Depinde ce metode folosesti, meditatia se poate face prin multe metode, controland respiratia, chiar si cu muzica/sunete.

Mule religii orientale fac acest, spunand ca sufletul lor ajunge in alta parte.Dar in Biblie, meditarea se refera la faptul de a te gandi profund la ceea ce asimilezi din Biblie.

Meditaţia e o parte a sufletului ce îţi afectează conştiinţa.Te ajută să judeci mai limpede fiecare lucru şi să depăşeşti eventualele probleme care pot să apară pe parcursul vieţii.Astfel faci distincţia între bine şi rău, dar îţi oferă şi timp pentru a lua cele mai bune decizii.

MEDITÁȚIE, meditații, s. f. 1. Reflectare, cugetare adâncă; meditare, reflecție

Unii o fac cu anumite tehnici. Eu o fac pur si simplu. Cuget. Pozitiile alea tampite sunt niste prostii.

La noi la otodocsi,linistea e muzica rugaciunii,si rugaciunea inimii este meditatia. incepe cu rugaciunea buzelor,a mintii si a inimii, care banuiesc ca duce la o stare mult inaltatoare a spiritului, din moment ce intreaga fiinta si, viata, si faptuire a celui implicat devin o permanenta rugaciune.

Nu prea le am cu astea dar cred ca e o modalitate prin care te relaxazi fizic si psihic.Pe de alta parte cred ca e si o pierdere de timp.

Http://bucurialuisatan.com/? s=meditatia acseseaza acel link sa vezi ce e meditatia Bucuria lui Satan...

Meditatia asjuta sa te relaxezi, dar crede-ma nub are nici un efect(cel putin pentru m9ine