| Egn_Deea_2000 a întrebat:

Ce exercitii de yoga sunt bune pentru activarea fiecarei chakre?

Răspuns Câştigător
| ViseleSmulgGratii a răspuns:

Http://energoprotect.files.wordpress.com/2010/03/tabel-chakre.jpg

Conceptul de "chakra" sau "personalitate chakrala" este o impartire a subconstientului.

Noi avem 7 personalitati importante cu care jonglam in mod inconstient spre a ne duce la bun sfarsit actiunile, activitatile, prin urmare, ele sunt mereu active.

Cand o personalitate sau "chakra" nu este stabila(socuri, nervi, traume), apar probleme in locurile une spun batranii ca s-ar afla acele "chakre", si, tot batranii, le numesc "blocaje ale fluxului energetic".

Concluzionand, nu exista "chakre" inactive la oamenii normali, doar destabliziate.

| Egn_Deea_2000 explică (pentru ViseleSmulgGratii):

Am vazut la tv o emisiune care spunea ca pentru activa de ex chakra ajna trebuie sa faci exercitii tip lumanare

4 răspunsuri:
| OOOLEOOO a răspuns:

"Jocul interior" incepe prin meditatie.

Parerea mea este ca meditatia Zen este indeajuns.
(Mai ales cu o muzica buna )
http://youtu.be/aJS98i7Ci8Q

Uite altceva interesant
http://youtu.be/NC5qUxBadRU

Bafta!

| besleaganicolaecosmin a răspuns:

Yoga nu e o religie, e o meditare de dragul meditarii fara o finalizare anume

| sublime89 a răspuns:

Fiecarei ce? : ))