Depinde la ce fel de meditare te referi. Uite un articol pe baza Bibliei despre ea.
https://www.jw.org/ro/publicatii/reviste/g201405/meditare/
A medita din punct de vedere biblic presupune faptul de a te gandi la lucrurile studiate si analizate din cuvantul lui Dumnezeu. Acest lucru se face intr-un loc linistit si cu scopul de a aplica ce înveți.