în 11 Decembrie 2011 | a întrebat:

1.Am si eu o intrebare : daca incepand de acum si pana in mai [6 luni] mananc : In fiecare dimineata: lapte+cereale si in rest doar varza (cruda), uneori piept de pui la gratar, multe fructe si legume (de toate felurile) si beau apa+lamaie; apa. Cam cat as slabi? si : exista riscuri? se poate intampla ceva rau cu organismul meu daca tin aceasta dieta? P. S. : Nu mananc mult in timpul saptamanii pentru ca sunt mai tot timpul la scoala .
Cand termin dieta o sa mananc normal - cam orice[dar tot fara prajeli, dulciuri]
2.Am auzit ca pentru slabit, ca si sport, sunt recomandate si ganterele. E adevarat ca daca incep sa ridic gantere voi deveni mai lata in umeri?[deja sunt cam lata]

6 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

6 răspunsuri:

Expert TPU

Userul anului

în 11 Decembrie 2011 | a răspuns:

Trebuie sa mannaci mai multe lactate si mai multa carne, obligatoriu in fiecare zi. Pieptul de pui este permis doar daca este pui crescut in curte, cei din comert contin hormoni de crestere care te ingrasa. Mai bine mananci carne slaba de vita si peste slab decat pui din comert.
daca adaugi astea la dieta, poti slabi sanatos cam 3 kilograme pe luna. Nu poti sa mai renuti la genul asta de dieta, daca te apuci de ea, fiindca atunci cand te vei intoarce la mancat normal, te vei ingrasa rapid la loc (daca nu cresti cantitatea de efort).
Daca ridici gantere, te vei lati in umeri si in spate, evident, asta este scopul lor, alaturi de bicepsi.

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Decembrie 2011 | a răspuns:

Secretul kg eliminate = putin si des! ai sa vezi ca reusesti sa slabesti! mese reduse cantitativ, dar dese 6-7 pe zi.Atentie,fara dulciuri, prajeli si grasimi, in rest orice! bafta!

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Decembrie 2011 | explică:

@Brigaela Da, este vorba de pui crescut in curte happy si carnea de vita nu imi place.

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Decembrie 2011 | a răspuns (pentru UatDăFac):

Atunci poti manca piept de pui la gratar, cam 200 de grame pe zi.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 11 Decembrie 2011 | explică:

@Brigaela deci daca manac varza si varza si varza [cruda] nu patesc nimic nu? adica.am auzit ca un barbat a mancat doar morcovi o perioade de timp si a murit din cauza beta-carotenului [nu stiu daca e adevarat, dar oricum.intreb big grin ]

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Decembrie 2011 | a răspuns (pentru UatDăFac):

Daca mananci doar varza, sigur ca ai sa te imbolnavesti. Ideea era sa mananci lactate de doua ori pe zi, carne cel putin o data si legume si fructe diverse, de toate felurile. Nu stiu daca te poti intoxica mortal cu caroteni dar ma gandesc ca e posibil.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 7 Martie 2010
anonim_4396 întreabă:

Spuneti-mi si mie please cam cate kg as putea slabi in 2 saptamani daca: -Mananc numai salate, branza de vaci, oua fierte, fructe, piept de pui la gratar(nuamai atat, fara alte mancaruri) -Nu mananc...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 10 Ianuarie 2012
anonim_4396 întreabă:

De astazi am inceput o dieta. Nu este una standard, e pe gustul meu. Asta-vara am slabit cu ajutorul ei 8 kg. Nu mananc prajeli, sosuri, nu exagerez cu dulciurile si nu beau suc. Vara mi-a fost...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 9 Ianuarie 2012
anonim_4396 întreabă:

De astazi am inceput o dieta. Nu este una standard, e pe gustul meu. Asta-vara am slabit cu ajutorul ei 8 kg. Nu mananc prajeli, sosuri, nu exagerez cu dulciurile si nu beau suc. Vara mi-a fost...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 5 Martie 2016
Morometii întreabă:

Am nevoie de o parere de la utilizatorii TPU. Deci, in urma cu 3 saptamani si 5 zile am intrat la dieta, luni fac 1 luna de cand sunt la dieta. Am renuntat la prajeli, grasimi, dulciuri, ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 15 Mai 2013
Maravilla întreabă:

sunt baiat, 18 ani, 1.82 inaltime si 102kg. Am tinut si inca mai tin dieta de 3 luni de zile. Am avut 118kg, si parerea mea ca le- al dat foarte repede jos aceste 15kg, dar nu stiu ce sa...? (mai mult)

2 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 2 minute
concilioul întreabă:

De ce poți face viermi intestinali dacă mănânci mult zahăr?

0 răspunsuri
trimisă acum 7 minute
Osana254 întreabă:

Bună TPU! Am o problema și nu știu dacă sa mai confruntat cineva cu asta. Dimineata și seara îmi apar niște pete ca mușcăturile de țânțari e gat și mâini ce ma mănâncă groaznic, plus...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 2 ore
Adina6 întreabă:

Buna. Menstruatia mea a durat multe zile in ultimele luni si am luat 3 Luni la rand clorocalcin spre sfarsitul menstruatiei pentru a scurta durata. Acum, imi intarzie menstruatia. Poate fi din cauza clorocalcinului?...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 3 ore
Bianca0331 întreabă:

Buna acum 3 ani am nascut prin cezariana si observ ca de 2 zile se,, zbate,, ceva in zona unde am fost operata ce ar putea fi? A patit cineva asa? Pare înfiorător ????‍♂️

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Civilizațiiextraterestresuperioare întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)
Madaxo97 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Continuă școala neapărat dacă are cine sa te ajute cu copilul, nu rata ocazia asta, ca mai târziu în viața nu îți va mai fi aminte sa te întorci sa termini studiile. Tu oricum ar trebui sa...... (mai mult)
vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)

Categorii