Nu sunt bune! Mai bine ai un program fix de mese 8-13-19 și reduci grăsimile, pâine, dulciurile, sucurile și slăbești sănătos!
NU la "Gastronomie"!
NU mai posta aiurea la alte categorii, doar pe motivul că ar fi mai vizualizate ( sau alte motive ), deoarece ÎNCALCI Regulamentul TPU şi ţi se poate SUSPENDA contul!
Pentru alte detalii despre "regulile" de pe acest site CITEŞTE Regulamentul şi "Întrebări Frecvente" la linkul :
http://www.tpu.ro/termeni-si-conditii
http://www.tpu.ro/intrebari-frecvente
Toate cele bune.
De ce incerci sa slabesti? Cati ani ai? Cine te place, te place asa cum esti si cu asta am incheiat!
Asa e, dar... am 27 ani, 178 si pana de sarbatori aveam 94-95 kg. am facut sport d eperformanta de la 6 ani la 20 mai exact innot si polo pe apa iar la 20 ani am avut un accident cu motocicleta si m-am lasat brusc si am inceput sa iau proportii. m-am tinut la 90-95 kg timp de 4-5 ani. dupa sarbatori am observat ca aveam 103 kg. de curand am inceput seara sa fac ceva exercitii si vad ca acum am 100-101 kg, dar ma gandeam ca e mai usor si rapid cu ceva pastile "minune " am o relatie de aproape 4 ani, dar e vorba ca nu ma plac eu as vrea sa am undeva la 70-75kg