Poti sa iei vitaminele B si magneziul din alimentatie,nu ai nevoie de suplimente,mai putin atunci cand iti recomanda medicul.
Verdeturile, ciocolata, ceaiurile contin tot ce ai tu nevoie pentru a te echilibra chimic.
Daca vrei suplimente, sunt produse si mai ieftine care ofera aceeasi calitate de produse, doar ca difera numele si preturile( acestea in functie de statisticile fiecarei companii)
Sufar de depresie si anxietate, si ma gandeam ca pe langa tratament sa iau si complexul B fiindca ajuta la sistemul nervos, din cate am auzit.
Ajuta. In cazul asta, il puteti lua. Nu uitati, nicio afectiune nu se vindeca cu pastile. Mergeti si discutati cu un consilier psihologic sau psihoterapeut!
AvalohAlyn întreabă: