O colega de serviciu tot bea prostii din astea, nu se vede sa fi slabit si in rest merge la toaleta foaaaarte des. Nu stiu daca e prea sanatos. Pentru slabit trebuie renuntat la dulciuri, sucuri, carbohidrati si la adoptarea unei alimentatii sanatoase combinata cu multa miscare.
Am băut cam o lună jumătate ceai verde cu foi de dafin si scorțișoară. Cate 3 căni pe zi. Bineinteles, am renuntat si la cateva obiceiuri dinainte( mâncat seara, dulciuri etc)