A luat cineva de aici Ashwagantha ( nu știu dacă am scris corect )? Face ce promite?

Nu toate fac, fiindca plantele alea sunt cultivate in India si nu le testeaza nimeni, fefiind regulate, masurate si aprobate edical sau stiitific.
Multi ajung sa se imbolaneasca si sa moara, fiindca unele produse nu contin doar acele plante curate, fiind contaminate cu alte minerale sau otravuri.
Trebuie sa fii foarte atent de unde cumperi aceste produse, ca ebay-ul si amazonul sunt pline.

Are efecte secundare severe. Daca e naturala nu inseamna ca nu are efecte secundare.

In primul rand, se numeste Ashwagandha. In al doilea rand, ce promite mai exact? Nu cred ca promite nimic, ci doar sugereaza ceva si cuvintele care descriu de obicei anumite produse sunt facute cu cap incat sa induca cititorul in eroare. Eu am folosit acest supliment si nu am vazut niste schimbari considerabile in ceea ce priveste starea mea sau ce se presupune ca ar face ( nu pot sa ofer o parere concludenta pentru ca nu am folosit decat 500 mg pe zi, poate daca foloseam mai mult ar fi contat ). Ai aici un videoclip de la o persoana calificata in acest domeniu : https://www.youtube.com/watch?v=CT8P9DplHrw.

Ajuta la formele de anxietate ușoare nu la cele severe, dacă ai o anxietate moderata te poate ajuta oarecum dar nu te vindeca, nici o pilula nu vindeca problemele de natura psihica doar te ajuta sa fii funcțional, sa fii dim nou omul de dinainte, în rest după ce nu le mai iei problemele revin la inițial. Și magneziu bisglicinat premium poate ajuta mult pe anxietate, dar nimic nu se compara cu practicarea unui sport și o alimentație sănătoasă, somn odihnitor minim 7-8 ore și evitarea stresului.