Cum coloana ta nu e tocmai dreapta, inseamna ca vertebrele apasa pe nervi de la mult stat in picioare, de aici si durerea. Inainte sa te apuci de exercitii, cel mai bine, dar cel mai bine e sa mergi la medicul de familie prima data sa iti spuna cum sta treaba cu spatele tau, daca considera ca e necesar atunci cel mai probabil iti va da trimitere la un medic specialist care va constata ce e de facut in cazul tau. Sanatate permanenta!
Poate fi scolioza sau cifoscolioza (scolioza cu cocoasa), cel putin asa suna dupa ce spui. Aceasta se poate indrepta cu exercitii date de medicul ortoped, cu un corset special facut forma corpului si spatelui tau sau chirurgical, depinzand de gradul tau de scolioza. Ar trebui sa mergi la un medic ortoped ca sa te asigure in legatura cu conditia ta