Da, am patit si sincer si eu m-am panicat la inceput, mai ales acum cu pandemia asta dar nu stiu, m-am obsinuit... Menționez ca nu fumez. Dar da, mi se intampla de multe ori, nu stiu cauza.
Si nu ai fost la doctor ceva? Nici eu nu fumez si m-a luat deodata
Nu, n-am bagat de seama... poate ai astm. Sau poate esti alergic la ceva. Prezinti si alte simptome?
Am ameteala si cam atat
Am avut două momente din viață când am suferit de asta, dar nu am ajuns cu ele la medic, au dispărut de la sine. Pot să fie simptomul unor boli grave, așa că mergi la medic, ca să nu ajungi la popă.
Am fost astazi si mi-a zis sa vin maine ca azi nu a venit doctorita de familie si ca daca se agraveaza sa merg la urgente
Cam așa zic și eu, la fel.
Dar până atunci, stai liniștit, cu activitate redusă, cu dietă cu ceai, căci poate că este doar o stare de panică care se manifestă azi.
Organismul dacă se odihnește se auto reglează. Dacă mănânci, se cheltuie energie cu procesarea mâncării. Un animal în pădure dacă e în situația ta, el nu are serviciu de urgență, simte că ceva nu e bine, caută un loc liniștit, să nu fie atacat, și stă acolo până îi trece. Asta poți să faci și tu. Nu TV, nu telefon, doar liniște. S-ar putea să treacă astfel până mâine.
Chestia e ca nu prea pot nici noaptea sa adorm de la stres si adorm foarte tarziu, adica sa ti dau exemplu ma pun la culcare la 1 si adorm la 3 4
Dacă nu ai vreo deviație de sept, poate să fie pur și simplu de la căldură.
Cum adica deviatie de sept?
Nas strâmb.
https://www.medlife.ro/......ament.html
Nu cred ca e asta
Salut!
Și mie mi se întâmplă, dar este de la stres. Uneori, uit să mai și respir. Ești cumva stresat?
Sincer sunt stresat, cu simptomele astea cu corona etc sunt foarte stresat uneori imi vine sa disper pentru ca ma gandesc ba frate nu beau nu fumez nu mananc fast food sau mancare f procesata decat rar, m-am protejat cu masca spalat pe maini si tot eu am simptome si prieteni de ai mai care fac si nu fac tot cei mai sus nu au nimic
Folosește exerciții de respirație. Înainte să te culci, meditează 15 Minute cu ochi închiși. Încearcă, te va ajuta.