Pune o întrebare

Sănătate

în 4 Septembrie 2012 | a întrebat:

A slabit cineva cu abdomene daca da cat in cat timp?

7 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

7 răspunsuri:

în 4 Septembrie 2012 | a răspuns:

In vreo 4 luni mancand la fel ca inainte dar ajungeam sa fac cate 550 abdomene pe zi (250 cand veneam de la liceu si 300 inainte sa ma culc)

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Septembrie 2012 | a răspuns:

1 luna aprox

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Septembrie 2012 | a răspuns:

Dupa 2-3 luni se vad rezultatele... funda?

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Septembrie 2012 | a răspuns:

Tocmai am slabit in decursul a unui an de la 93 la 71.Alergare in fiecare zi 25-30 de minute fara oprire, fara prea multa paine si fara mancare de la ora 6 te asigur ca in cateva luni vei ajunge la greutatea dorita depinde si de tine acum.

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Septembrie 2012 | a răspuns (pentru MariusBuda1993):

Ce treaba are ora 6?

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Septembrie 2012 | a răspuns (pentru Cosmin86):

Se presupune ca spre seara nu mai ai activitate fizica destula incat sa arzi ceea ce mananci, sa zicem, seara dupa 10.

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Septembrie 2012 | a răspuns (pentru Fortune):

Se presupune prost. Si cand dormi arzi in jur de 400 kcal ( 8 ore de somn ), cand esti treaz arzi si mai mult, indiferent ca e ora X sau ora Y.

Ultima masa trebuie sa fie cu 2-3 ore inainte de culcare, indiferent de ora. Altfel reusesti marea performanta sa-ti fortezi stomacul, sa dai in gastrita, ulcer, etc. si apoi o sa fie o placere restul vietii.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (3 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 15 Iulie 2010
elektrix întreabă:

Ati incercat AB tronik? A dat rezultate daca da cat ati slabit? Si in cat timp? Dar AB rocket? Ati incercat, a dat rezultate, cate abdomene trebuie sa faci pe zi ca sa functioneze?

1 răspuns
trimisă pe 4 Februarie 2012
CameliaKB întreabă:

Funda.~`FAc baschet de 2 ori pe saptamana + orele de sport(2) si abdomene si flotari seara.ma ajuta la slabit? in cam cat timp?

5 răspunsuri
trimisă pe 11 Aprilie 2012
Alexashadow întreabă:

Cine dintre voi a slabit? Cum a reusit si cat si in cat timp a slabit?

11 răspunsuri
trimisă pe 25 Iunie 2011
Fillaide întreabă:

Tu in cat timp, cum, si cat ai slabit?

6 răspunsuri
trimisă pe 21 Iulie 2010
twinkie întreabă:

Cat ati slabit cel mai mult si in cat timp?

8 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
georgica_7264 întreabă:

Bună ziua TPU. Am și eu o problema cam Maricica. dupa ce am căpătat un corp străin în ochi ( șpan ) la locul de munca, am înțeles el fiind cam mare, după ce mi- a fost extras de doctor, mi-...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
aleeeeeeeee1977 întreabă:

Bună dimineața mai bine spus! De o săptămână jumate am probleme cu somnul, mă culc numai la 4- 5 și nu știu ce să fac ca să îmi revin îmi vine să plâng nu știu cum să mă mai culc măcar...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
Mindfulness întreabă:

Din ce îmi pot lua porția de endorfine și dopamina? In trecut o luam din castigurile de la păcănele, dar acum am renunțat complet la ele datorita autoexcluderii!

2 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
anonim_4396 întreabă:

Am probleme de sănătate dacă nu mă îngraș chiar deloc? Am 54 de kilograme și 1.82 centimetri la 19 ani, aproape 20. Și nu, nu sunt piele și oase. Chiar mănânc mult în unele zile, mai ales...? (mai mult)

11 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii