Dar ai făcut sport și ai tinut o mică dietă sănătoasă (renuntat la dulciuri, pâine, prăjeli)?
Prajeli nu folosesc de mult timp, paine mai mancam cate 100-150 grame. Cat despre dulciuri, am trecut de vremea lor. Sunt mai batran.
Răspunsurile noastre nu pot asigura reușita ta.
Pentru unii ajută în a slăbi, pentru alții nu, depinde de organism, metabolism.
În orice caz, sunt produse sănătoase și detoxifiante.
Știu că încercase sora mea și nu a funcționat. Contează mult o alimentație sănătoasă și echilibrată, dar și cu exercițiile fizice te menții în formă.
Nu știu la voi, dar pe mine ceaiul verde și cafeaua verde mă ajută.
Ceaiul verde are acţiune detoxifiantă, iar datorită conţinutului de pelifenoli (antioxidanţi) crește arderea caloriilor. Cafeaua verde este o cafea crudă, nicidecum prăjită. Aceasta conţine minunatul acid clorogenic care, pur și simplu, topește grăsimea. Doar că mare grijă, ambele conţin cafeina și trebuie alternate sau consumate în cantităţi ce nu dăunează organismului.
Nu uita să îmbini armonios mâncatul sănătos, exerciţiile fizice, somnul suficient, multă voinţă și încredere în tine!
Eu am observat ca slabesc mai repede cand mananc batoane siluet bar cu L-carnitina si ceai verde (si sunt tip )
So... go on and try
Te ajută, însă nu înlocuieşte un regim alimentar. Vrei să slăbeşti: ţine regim şi fă sport.
Well,da.Am slabit de la ceaiul verde, pe care obisnuiam sa il beau dimineata inainte sa mananc, e mai ez asa