Eu,adica am tinut cateva zile cam 2 dietafara paine si carne, ca in rest nu m-am putut abtinesi a dat rezultate bune, 1 kg 30 grame pe zi...ar trebui sa mananci multe fructe si legume, sa nu ma mananci care decat de peste si sa faci sport
Eu nu am tinut.Am vazut ca a publicat o carte.Te-as sfatui sa mananci ce-ti cere dar daca esti alergica...Mai poate astepta.Te poti duce si la nutritionist daca e nevoie.Succes![prima faza ar trebui sa dureze o saptamana.cred...]
oooooooo întreabă:
~ вα∂ вσу ~ întreabă: