Pune o întrebare

Sănătate

în 22 Mai 2013 | a întrebat:

Aș vrea să slăbesc în jur de 10 kg, și nu știu cum, având în vedere ca nu am varsta necesară ( am aproape 14 ani ) să mă aprovizionez cu diferite alimente, aș vrea ceva ușor, ceva de care pot să mă țin în fiecare zi, nu vreo dieta de înfometare. Ar fi utile și niște site-uri cu exerciții care dau roade, alături de cât timp pe zi ar trebui să șe fac. Mulțumesc ^^.

2 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 22 Mai 2013 | a răspuns:

Incearca salata de varza cruda si renunta la paine si niciodata sa nu mananci dupa ora 6.Bafta la slabit :*

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Mai 2013 | anonim_4396 a răspuns:

Bună!
Lasă dietele, nu ai nevoie de diete, îţi fac mai mult rău decât bine, crede-mă, evită sedentarismul, practică multă mişcare.
Te pup!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 27 Ianuarie 2013
KarinaD întreabă:

Hi guys! Vechea problemă : vreau să slăbesc. Având în vedere că am doar 14 ani, vreo o dietă care să nu- mi strice imunitatea şi alte chestii. Cu sportul o duc bine că am 6 antrenamente pe săptămână...? (mai mult)

27 răspunsuri
trimisă pe 22 Mai 2013
WUB întreabă:

Aș dorii să slăbesc 6- 10 kg până pe data de 14.06., așa că aș vrea un regim alimentar, dar nu foarte strict, deoarece nu am vârsta necesară pentru a mă putea aproviziona cu alimente necesare...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 14 Iunie 2016
X00Anonima00x întreabă:

Hey lume! Deci am 14 ani si 68 de kg si 1, 67. Ma jur ca nu stiu cum sa slabesc, exercitii fizice fac si tin si dieta, plus am vergeturi pe solduri si picioare! va roooggg daca stiti ceva, o dieta...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 28 Aprilie 2017
anonim_4396 întreabă:

Ce alimente n-ar trebui sa consum daca vreau sa slabesc? Avand in vedere ca fac sport.

1 răspuns
trimisă pe 5 Iulie 2011
Victoria_8725 întreabă:

:D As vrea sa slabesc un pic si eu.:-? Ce ar trebui sa fac?:D Ce sa mananc si cat... ce exercitii trebuie sa fac? Avand in vedere ca am 13 ani.:D

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 29 minute
Leonard02 întreabă:

Salut, TPU. De vreo 3 zile a început sa ma doară gingia pentru ca îmi creste maseua de minte, nu ma deranja foarte mult luam un agolcalmin și nu mai aveam nm. Dar acum ma doare din în ce mai tare....? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 44 minute
Rquw întreabă:

Salut! Am 16 ani și de aproape 2 săptămâni am o durere ușoară in piept care tot dispare și apare în timpul zilei, nu este permanenta și după cum am zis durerea este mica, de la stomac nu este...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 5 ore
Selena55 întreabă:

Hey TPU am o întrebare. Dacă am avut probleme cu plămânii și sunt înregistrată în sistem, dacă acum vreau sa fac film la plamani am gratis chiar dacă nu sunt asigurata?

0 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Mada090197 întreabă:

Buna ziua! In data de 3 Noiembrie mi s- a facut o injectie cu Algocalmin, dupa cateva zile a inceput sa apara o durere mai jos de zona intepaturii si chiar si la atingere sau o miscare gresita piciorului....? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii