Acadelele ingrasa?
Ordonare:
După relevanţă
Răspunde
Pentru ca nu contin decat 55 de calorii si nu au grasimi, multe femei cred ca acadelele ajuta la slabit, insa eficacitatea lor pentru mentinerea siluetei este netestata. De multe ori femeile slabesc mai mult datorita autosugestiei: obisnuiesc sa rontaie aceste dulciuri dietetice si sa uite de mesele copioase. Este cea mai buna metoda de a-ti stapani pofta de mancare si de a obtine o doza semnificativa de energie. Unde mai pui ca unele dintre acadele contin vitamina B, care, in cantitati mari, ajuta la arderea caloriilor. Ne mentinem in forma de sarbatori daca, in timp ce mancam o acadea bem si un pahar cu apa.Nu uita ca acadelele nu fac deloc bine la dinti si masele.
...ca orice bagi pe gura
Se intampla la fel ca si cu painea, depinde cate mananci. Cele care contin Isomalt, de exemplu, nu fac carii dar tot ingrasa. daca faci sport, poti manca ceva dulce doar imediat dupa antrenament, pentru ca muschii sunt conductori de energie si caloriile se ard mult mai repede imediat dupa ce faci efort, muschii sunt inca"incalziti" si frictiunea care se face cu ajutorul mineralelor si a linfei transforma zaharul in energie.
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
