Trebuia sa-ti intrebi doctoru.
eu port ochelari de vreo 8-9 ani si stau in fata televizorului si calculatorului pana ma plictisesc... si nu am nicio problema cu asta. daca stai vreo 2-3 ore la tv sau pc si te dor putin ochii sau capu sau nu te poti concentra atunci sa stii ca nu e bine.
oricum, sa nu-ti faci griji ca nu ai dioptrii mari... 0.5 e practic sticla, ii porti o vreme si ti se indreapta vederea; important e sa-i porti zilnic de cand te trezesti pana cand te pui la somn.
Pai poti sa te uiti la tv dar sa nu stai atat de mult si atat de aproape de le ca altfel te poate afecta.