Pune o întrebare

Sănătate

în 6 Noiembrie 2015 | a întrebat:

Acum o luna, timp de o saptamana am mancat doar fructe si legume si in saptamana aceea am slabit 7 kg. Dupa ce am inceput sa mananc normal NU le-am pus la loc.Credeti ca este bine ceea ce am facut? (Am ajuns la kilogramele dorite, nu mai incerc astfel de diete)

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 6 Noiembrie 2015 | a răspuns:

Daca ai ajuns la scopul pee care ti l-ai propus, gata! Este foarte bine ca te-ai oprit. daca ai grija ce mananci categoric nu te mai ingrasi. Normal inseamna si o punga de lotto pizza la un anumit interval de timp sau ceva dulce canva, eu asa fac, poate si tu. Acum daca vrei sa arati si mai bine iti sugerez ca atunci cand ai tip sa faci exercitii de tonifiere si musculatura! Si atunci cand te rasfeti cu ciocolata sunt bine venite. Cauta pe youtube BeFit daca te intereseaza!

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 6 Noiembrie 2015 | a răspuns:

In mod normal trebuie sa iesi dintr-o dieta treptat, 7kg intr-o saptamana este prea mult, scaderile bruste din greutate iti pot afecta sanatatea.
Si nu inteleg ce inseamna sa mananci norma, fructele si legumele trebuie sa faca parte din mesele zilnice. Ca sa ai o greutate constanta trebuie sa inveti sa mananci.

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Septembrie 2018 | a răspuns:

Chiar ai slăbit sau minți? Aș vrea și eu să încerc.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 3 Septembrie 2011
Mada4ghn întreabă:

Buna TPU. Realizez ca toata vara nu am facut nimic, dar am ajuns in ultima saptamana de scoala si eu tot nu am slabit. Mi-am propus timp de o saptamana sa mananc numai fructe si legume, fara paine sau...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 25 Iunie 2015
BeYou4Ever întreabă:

TPU! Am o problema...de la un timp am observat ca am inceput sa ma ingras. Aveam 160cm si 47kg, iar acum am ajuns la 50, in doar cateva saptamani in care am tinut dieta. Am mancat putin, dar...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 25 Iunie 2015
BeYou4Ever întreabă:

TPU! Am o problema...de la un timp am observat ca am inceput sa ma ingras. Aveam 160cm si 47kg, iar acum am ajuns la 50, in doar cateva saptamani in care am tinut dieta. Am mancat putin, dar...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 16 Februarie 2019
Lorenna25 întreabă:

Buna Eu o luna de zile am mancat doar fructe si legume si am consumat pana in 400 de calorii, am slăbit 13 kg doar ca dupa luna asta, chestia asta cu slăbitul a devenit o obsesie si am inceput sa ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 26 Mai 2015
DanielDanny întreabă:

De ce ma simt atat de slabit si fara energie? De mult timp am inceput sa mananc doar alimente sanatoase de la tara si facute in casa, nici nu mai stiu cand a fost ultima data cand am mancat niste...? (mai mult)

17 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
nmilana întreabă:

Bună acum ceva timp am fost la medic a spus ca am colonul iritat, tot am o problemă cu constipația, dar acum nu am reușit să ies la baie vreo 3 zile …am folosit un supozitor dulcolax dar am reușit...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
BigBoss14 întreabă:

Cum pot scapa de foliculita? M am barbierit cu bigu pe fata si dupa aproximativ o saptamana m-am trezit cu niste umflaturi care seamana cu niste cosuri. Sunt baiat.

3 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
MarianTiricu întreabă:

Acum 2 zile am suferit o fractura de maleola peroniala cu minima deplasare și am piciorul in ghips. Momentan ma doare dar as vrea sa știu cât timp o sa ma mai doare de acum în colo și cam câte săptămâni...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
Holy97 întreabă:

Salut. Am mai pus o intrebare in legatura cu asta dar din cate vad nu e de la greutatea pe care o ridic zilnic (baxuri de apa, suc, etc.) Am deja 2 saptamani de cand ma doare abdomenul (desupra de buric...? (mai mult)

8 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii