Pentru remodelarea pe care ti-o doresti e nevoie de multa miscare, pe langa un mod sanatos de a manca. http://www.i-medic.ro/clinici/specialitate/remodelare-corporala
Nu ai cum sa slabesti doar la abdomen iar fundul si picioarele sa ramana la fel, e logic.
Cad slabesti, slabesti peste tot la fel si cu ingrasarea.
Manaca normal, organismul are nevoie si de carne, iar ca sa iti mentii greutatea fa sport.