Pune o întrebare

Sănătate

în 4 Februarie 2013 | a întrebat:

Ajutor! Am o problema : cand am emotii pentru un extemporal sau o teza etc., in noaptea de dinaintea acelei zile adorm foarte greu. De exemplu, aseara am adormit greu, fiindca aveam emotii cu rezultatul la olimpiada de fizica si de romana. Am adormit la 11 - 11:30 sau chiar mai tarziu, si maine am test la mate si nu vreau sa patesc la fel. Mentionez ca ieri incercasem tot : ceai, baie inainte de culcare si citit si tot nu a mers.
Intrebarea mea este : stiti cumva un,, somnifer" sau ceva ce sa ma ajute, dar sa nu-mi dauneze?

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 4 Februarie 2013 | a răspuns:

Incearca sa te linistesti inainte sa te culci si nu te mai gandi la ziua urmatoare.incearca sa iti spui o poveste in gand...de asemenea exista la plafar un ceai special winking il poti incerca.Bafta! happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Februarie 2013 | anonim_4396 a răspuns:

Eu una adorm la fel de greu, cu emotiile si toate cele. si, de multe ori, imi iau mp4-ul, pun muzica, il programez pe vreo 30 minute, si incerc sa nu mai deschid ochii, ca sa nu mai dau de nici o sursa de lumina. de cele mai multe ori, doar asa reusesc sa adorm.

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Februarie 2013 | a răspuns:

Cel mai bun este sexul, dar în cazul tău un pahar de lapte, poate funcționa de minune și să îți iei gândul de la ceea ce te gândești.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 24 Februarie 2013
mikel29 întreabă:

acum cateva zile am avut niste probleme cu somnul, 3 nopti am adormit foarte greu la 4- 5 dimineata. Am mers la medicul de familie iar acceasta mi- a recomandat sa iau o pastila de Dormolin...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 4 Decembrie 2017
Denis123456 întreabă:

Salut TPU, aseara am adormit foarteee greu habar n- am de ce, aveam scoala, si mi- a luat o ora sa adorm, tata, de fel poate dormi oriunde, oricand chiar daca nu e obosit de la munca, si eu nu pot dormi...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 25 Mai 2011
FuNdITaPeNtRuMiNe întreabă:

Cand scriut teza sau test am emotii mari si nu pot sa dorm noaptea ce sa fac?:|

6 răspunsuri
trimisă pe 16 Februarie 2014
AndreeMeaw întreabă:

Heei. Imi da si mie cineva site-ul cu rezultatele la olimpiada de matematica si fizica pe 2014 hunedoara? unde le-as putea gasi? stiu ca olimpiada de mate a fost azi si cea de fizica ieri. funda.

3 răspunsuri
trimisă pe 9 Noiembrie 2012
alienkros întreabă:

Cum e la mate-info? La ce se da teza, la ce se da la bac? E greu la mate,info, fizica?

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
Furnicuta000 întreabă:

Care credeti ca sunt cele mai bune pastile sau drops uri sau cum se numesc pentru durerea in gat? M- a luat o raceala si de obicei stau cu simptomele si astept sa- mi treaca dar acum nu prea mai am chef....? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
IoanaG18 întreabă:

Bună. Am aflat ca sunt însărcinată prin 2 teste de sarcină în diferite zile. Întrebarea mea este ca eu am buletin pe alt județ și vreau sa ma înscriu la un doctor într- un alt județ. Pe CNAS...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 16 ore
Mario1996 întreabă:

Afinele, kaki, mandarine, kiwi sunt sănătoase? Eu le consum săptămânal

10 răspunsuri
trimisă acum 17 ore
anonimforlife întreabă:

Bună TPU! am făcut Rmn și mi- a ieșit ca am Deviație de sept..de câteva luni mă doare gâtul destul de tare..am încercat toate pastilele și antibioticele dar nu îmi trece..este posibil ca de...? (mai mult)

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii