în 23 Mai 2017 | a întrebat:

Ajutor, deci eu am fumat din luna septembrie de cand a inceput liceul pana acum si azi vreau sa ma las, asi dori sa stiu. Sunt afectat foarte grav? Si cum imi revin fix ca si cand nu fumam?

7 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

7 răspunsuri:

în 23 Mai 2017 | a răspuns:

Te lasi acum, la plus avem ca ai fumat putin timp, la minus ca ai fumat tocmai acum cand face mai rau, si ne da ca te vei reface 98%. Ti-ajunge. Bine ca te-ai trezit.

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Mai 2017 | a răspuns:

Cauta cartea lui Allen Carr "In sfarsit nefumator" nu fac reclama o poti gasi sa pe net gratuit.....are succes daca chiar doresti sa te lasi

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Mai 2017 | a răspuns:

Tigarile au chemicale care cauzeaza un puls mai rapid al inimii. In numai 20 de minute, inima incepe sa se linisteasca si pulsul scade incet la normal.
Dupa 2 ore, tensiunea si pulsul revin la normal. In timpul asta, vei incepe sa simti efectele cum ar fi foame, iritare usoara, insomnie si dorinta de a fuma.
Dupa 12 ore, nivelul de oxigen din sange revine la norme normale.
Riscul de a avea un atac de corp este cu 70% mai ridicat la fumatori. Dupa 24 de ore, riscul scade considerabil.
Papilele gustative, si mirosul sunt afectate de tigara, pentru ca distruge nervii. Terminatiile nervoase incep sa se refaca dupa 48 de ore.
Dupa aproximativ 3 zile, nivelul de nicotina din corpul tau va scadea, sau va fi inexistent. Vei putea respira mai bine, si sa faci exercitii mai usor, fara sa obosesti asa de repede.
Intre 1 luna si 9, plamanii se regenereaza si dispar pagubele cauzate de fumul de tigara.

Deci din cate vezi, poti sa te opresti oricum. Mai bine mai devreme decat mai tarziu. Un lucru sa iti amintesti, nu esti dependent de tigara. Daca ai impresia ca esti dependent, te inseli. Dependent este cel care foloseste Heroina, sau metamfetamina, fentanyl si alte droguri GRELE. Tigarile pot cauza simptome de adictie dar secretul este sa fi ocupat. Te opresti de fumat, nu mai ai in gand tigari. Bafta.

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Mai 2017 | explică (pentru Skippy223):

Sincer tigara pentru mine este ca un cips sau un suc ceva, eu nu am fost niciodata dependent de ceva si nu inteleg cum poti sa fii dependent.

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Mai 2017 | a răspuns (pentru Gogoasa24):

Unii incep sa fumeze cu mentalitatea ca tigara creeaza dependenta. Eu fumez de ani, dar ma limitez la maxim 3 pe zi, si pot sa treaca zile fara sa fumez. Poate unii devin dependent mai usor decat altii.
Cum am mai spus, secretul este sa crezi ca nu esti dependent, pentru ca atunci ai de a face doar cu simptomele fizice (pofta de mancare, iritate etc). Daca tu crezi ca esti dependent, atunci lupta e mult mai grea.

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Mai 2017 | a răspuns (pentru Skippy223):

Tu de ce nu te lasi daca nu e dependenta? Sau o faci din placerea de a avea respiratie urat mirositoare, haine care duhnesc a teava de esapament si dinti galbeni (pe langa multe boli asociate pe care nici nu o sa le amintesc)?

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Mai 2017 | a răspuns (pentru CuriousStuff):

Pentru ca imi place.

Iau guma de mestecat, si hainele nu imi miros a fum, nu de la 3 tigari pe zi. Iar cat despre dinti, sunt putin galbeni dar nu se vede, sau cel putin nu vad eu.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (4 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 18 August 2017
anonim_4396 întreabă:

am 17 ani si zilele astea 4- 5 am fumat foarte mult, cred ca vreo 20 de tigari (in total) dunhill albastru, pall mall albastru, sobranie. Vreau sa precizez ca pana acum nu am fumat asa, fumam...? (mai mult)

10 răspunsuri
trimisă pe 14 Martie 2015
anamaria7 întreabă:

Cand m am apucat de fumat s a intamplat in septembrie, dar nu simteam nevoia, fumam periodic 2- 3 ori pe saptamana dar dupa am inceput sa nu mai fumez cam 2- 3 saptamani si dupa iar 1 dupa din...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 6 Iulie 2018
Mmaannuu111 întreabă:

As dori sa stiu daca la radiografia pulmonara se vede ca am fumat. Mentionez ca am fumat din noiembrie pana acum o luna.

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Iunie 2014
anonim_4396 întreabă:

Este ceva grav daca menstruatia mi-a venit de 2 ori pe luna? Anul acesta de abia mi s-a inceput, si nu vreau sa merg la doctor...Este deja a 4 luna in care mi s-a inceput! Ajutor

2 răspunsuri
trimisă pe 9 Martie 2014
adibl întreabă:

am fumat pana acum cam 12 tigari intro luna nu sunt fumator am inceput intro luna si uneori nu fumam am fumat pana acum 12 tigaro oricum nu am dapasit un pachet si si nu mai fumez de 2 zile si...? (mai mult)

3 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
NadyPorahy întreabă:

Bună! Îmi puteți da câteva remedii pentru unghiile exfoliate? Menționez că nu mi-am făcut niciodata manichiură a semipermanentă. Mulțumesc!

1 răspuns
trimisă acum 5 ore
LOVETOKNOWTHINGS45 întreabă:

Buna TPU! Am vazut ca in Romania, PSSD ( Post SSRI sexual dysfunction) este deloc nediscutata dar din pacate si la nivel global medicii nu cred in treaba asta si foarte putine cercetari se fac pentru...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Ioana06i întreabă:

Care este diferența dintre Sindromul Ovarelor Polichistice și Endometrioză? Cum pot deosebi simptomele dintre aceste două boli?

7 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
HaryDET întreabă:

Bună TPU, nu vreau să îmi i- au hate, e pentru prima dată când postez aici. Prietena mea a luat 6 pastile de algocalmin, știe cineva dare are șanse de supraviețuire? E prietena mea din copilărie...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Îngersuav întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri
trimisă pe 3 Octombrie
VulpeaDinUmbra întreabă:

Voi ati avut vreodata problema asta gen sa nu vorbiti niciodata sau mai niciodata din motivul ca nu ati avut efectiv ce sa spuneti ca nu va trecea mai nimic in minte ca aveati mintea goala fara nimic de...? (mai mult)

60 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii