Nu mai lua vitamine de tot felul fara prescriptia medicului. Cunosc un caz care era slaba cam ca tine, si a luat vitamine, iar de la 16-17 ani s-a dezvoltat mult peste medie si nu mai putea sa slabeasca. Ai grija... daca mananci si te simti bine (ai energie, esti linistitat sufleteste, analizele iti ies bine etc.) nu ai de ce sa te ingrijorezi
Shaorma mare dimineata, 5 cefe de porc la pranz, seara un Kebab mare cu detoate
Nu trebuie sa te fortezi sa mananci sau sa iei vitamine. Doar mananca ce iti place si cat vrei. Poate ca asa esti tu(slaba) si nu te poti schimba. Daca te ingrijoreaza totusi asta, consulta un medic
Mergi la un medic endocrinolog si fa un consult si analize pentru glanda tiroida.
Sanatate!
Bere cu lapte )))) e o solutie buna si ieftina, pe mine m-a ajutat ))
___Enzo întreabă: