Incearca sa faci cat mai multă mișcare si sa reduci putin din alimente ( ciocolată, mancarurile grase) înlocuiește ciocolata cu un fruct.
Oricum nu-ți spuneam de diete, cel puțin nu cele drastice. ‘)) Însă, totuși..trebuie sa te abții Draga mea de la dulce dacă vrei sa slăbești. Și de la grăsimi cred. Sportul ajuta dacă ai Alimentația adecvată.
anoooonimm77 întreabă: