Pune o întrebare

Sănătate

în 27 Ianuarie 2017 | anonim_4396 a întrebat:

Alergarea intareste oasele? Daca da, in cat timp se va observa?

6 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 27 Ianuarie 2017 | a răspuns:

Daca o faci zi de zi, in cateva luni, 3-4, 5-6, se va vedea. Dar doar daca ai probleme cu oasele, altfel, nu vei observa decat la lovituri extrem de serioase, cand vei vedea ca oasele rezista mai bine la socuri decat inainte, daca ai mai avut experiente similare.

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Ianuarie 2017 | a răspuns:

De fapt, alergarea intareste musculatura, iar calciul intareste oasele!

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Ianuarie 2017 | a răspuns (pentru Violleta2022):

Alergarea, de fapt miscarea in sine, intareste si oasele. Cei ce ramin handicapati pot avea probleme si cu oasele destul de grave din cauza lipsei miscarii.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 27 Ianuarie 2017 | a răspuns:

Nu

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Ianuarie 2017 | a răspuns:

Dar cum vrei tu sa observi asta? Cum probezi ca ai oasele mai. tari?

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Ianuarie 2017 | a răspuns:

Mai pe scurt mai mult sport si sa bei lapte sa mananci branza, in general lactatele sunt o sursa buna de calciu

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 17 Aprilie 2017
anonim_4396 întreabă:

TPU, vreau si eu niste exercitii care pot face acasa pentru a întări oasele mâinilor si a picioarelor, sau sa intaresc oasele in general. cica oasele le intareste si soarele asa e? Daca e asa cat ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 9 Ianuarie 2017
anonim_4396 întreabă:

TPU, este adevarat ca alergatul intareste toate oasele a corpului?

5 răspunsuri
trimisă pe 26 Februarie 2016
Gisca_Daniel_1986 întreabă:

In cat timp se descompun oasele corpului?

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 51 minute
Denila123 întreabă:

Salut De ce am dearee cu sânge? Oare ce probleme sunt, in afara de a merge la docctor????

3 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
kindness2024 întreabă:

Buna seara! Am mers de curand la gastroenterologie pentru analize si au iesit in regula dupa cum mi- a spus medicul de acolo. Dar in continuare am dureri de splina si stomac, plus ca nu am pofta de mancare...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 8 ore
Vero1000 întreabă:

Buna,de cateva saptamani pleoapa unui singur ochii s-a uscat,formand coji mici. Acum este o zona foarte rosie, si pleoapa e cazuta in jos si foarte uscata, ce ar insemna asta?

4 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
Jinx25 întreabă:

Acuma incep sa iau anxiar are ceva daca nu dorm dupa ce îl iau?

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii