Buna. Conteaza cum arați, nu neaparat nr de kg. in mod normal ar trebui sa ai 1, 66 de la întâlnirea ta -10= nr de kg ideal. Însă cunosc fete si la 68 kg si arata foarte bine, depinde si de constituie
Bună!
NU ai precizat ce vârstă ai acum, respectiv dacă eşti fată sau băiat, pentru ca să vedem dacă/cât este necesar să slăbeşti.
INDICĂ aceste detalii, apoi mai vedem...
Toate cele bune!
Esti bine exact asa cum esti, de exemplu, eu am 1, 75 si am 60 de kg si oamenii imi spun ca sunt prea slab, dar nu conteaza ce iti spun oamenii, conteaza sa te simti tu bine in propria piele, crede-ma am invatat asta pe propria piele si am primit sfaturi foarte bune despre asta tot de pe TPU, si eu am lasat o intrebare destul de asemanatoare cu a ta, si am primit raspunsuri care ma sustineau. Te-am ajutat si eu cum am putut, sper ca ti-am oferit un raspuns destul de folositor. Bye!
Buna!
Din punct de vedere medical, conform IMC, greutatea ideala pentru inaltimea ta ar fi 55 de kg. Daca tu te simti ok asa cum esti, e inregula.
Daca simti ca trebuie sa faci o schimbare, fugi la sala.
Seara buna!
Ar trebui sa mai slabesti putin. Dar daca te simti bine asa cum esti, e cel mai bine. Sa nu te ingrasi mai mult, sa ajunga greutatea sa-ti afecteze sanatatea.
Anonimma12333 întreabă: