Am 1.70 și aproximativ 80 de kg-85. La înălțimea asta kg sunt ok?

Formula de calcul a indicelui de masa corporala in sistemul metric este: greutate / inaltime2 (citita in centimetri). Calculul indicelui are la baza raportul dintre greutate si patratul inaltimii (kg/cm2), deoarece persoanele mai inalte au o masa corporala mai mare si tind sa cantareasca mai mult decat cele mai mici de inaltime.
ai aici si un site care iti calculeaza singur valorile
https://www.medicover.ro/calculator-imc-indice-de-masa-corporala/

La 1.70m ca baiat, ar trebui sa ai 70kg.
85kg este foarte mult pentru tine.

Nu are a face greutatea cu inaltimea sau mai stiu eu ce.Te uiti la tine sa nu ai grasime, daca nu ai grasime mai deloc, vizibila,, adica sunci, atunci e buna orice greutate.

Ce spui de culturisti, aia au peste suta de kg, dar nu au grasime.Greutatea nu arata daca ai grasime sau nu, arata doar cit de greu esti.
La inaltimea aia sa ai 80 kg si doara muschi, ai fi inca in regula, zic eu.

Deloc

Pentru inceput ai putea sa incepi cu asta:
https://www.youtube.com/watch?v=scHs3PIQCbQ

Da daca ai 50 de ani. Daca ai sub 18 esti gras.

Greutatea normala pentru 1, 70 ar fi 60-70 de kg.