Pune o întrebare

Sănătate

în 19 Aprilie 2018 | a întrebat:

Am 1.72 inaltime si 50kg, 15 ani, ce pot face sa ma mai ingras, deoarece eu mananc chiar mult dar nu ma ingras deloc, mentionez ca mi-am facut toate analizele si zic ca nu am nici o problema de sanatate.

2 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 19 Aprilie 2018 | a răspuns:

Cel mai probabil tipul tau somatic este ectomorf, adica acel om care orice ar manca tot pare ca nu se main ingrasa. De ce? Pai raspunsul ar fi pentru ca are un metabolism foarte rapid. Pentru a te ingrasa ai nevoie sa mananci peste numarul caloric de mentinere. Adica daca pentru a-ti mentine greutatea ai nevoie de circa 2000 calorii atunci pentru a te ingrasa mai adauga 300-700 de calorii si ai sa vezi ca timp de cateva saptamani o sa te ingrasi. Daca te intrebi cum iti poti calcula numarul de calorii pentru mentinere poti cauta pe net, sunt o multime.

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 19 Aprilie 2018 | a răspuns:

Ai doar 15 ani. Te vei ingrasa, nu ai grija! Lasa-ti corpul sanatos. Stie el mai bine cat sa consume si cat nu.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 21 Iunie 2012
adrian0123 întreabă:

Am si eu o problema. Am 17 ani, 1.72 si 55 kg. Mananc mult dar nu ma ingras deloc. am luat si vitamine. sincer a inceput sa-mi fie rusine cand ies pe strada deoarece sunt prea slab. Vreau sa...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 18 Februarie 2018
GoodLuck15 întreabă:

Am 1.79 inaltime si 59 de kg, deci sunt foarte slab. Am avut acum doua luni 64 de kg, dar din cauza ca eu nu m- am tratat la timp am avut parte de o frumoasa acnee pe fata. Am asociat acest...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 13 Noiembrie 2016
Anonim12346790 întreabă:

Am 15 ani 1.65 inaltime si 50kg si nu stiu cum sa fac sa ma ingras, am incercat sa mananc mai mult si tot nu reuseac. Niste sfaturi?

3 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie 2016
BrianSpilner întreabă:

Am 17 ani, 1.80 inaltime si 50kg... cine imi poate da niste sfaturi ca sa ingras. Sa mananc mai mult sau sa dezvolt masa musculara ce ziceti? Ofer funda!

3 răspunsuri
trimisă pe 11 Aprilie 2018
SoXDYT întreabă:

Am si eu o problema, de prin clasa intai aveam 40kg si acum peste vreo 7 ani in clasa a 8- a am tot atatea kg si nu stiu cum as putea sa ma ingras ca mananc multe porcarii, de la shaorma pana ...? (mai mult)

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
Mindfulness întreabă:

Când ești anemic te poți confrunta cu stări depresive?

0 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
CyberDune28 întreabă:

Astigmatismul se poate vindeca la 31 de ani?

7 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
Deeaandreea9156 întreabă:

Dc îmi apar iar coșuri după tratamentul cu sotret? Am avut grija de ten

1 răspuns
trimisă acum 17 ore
Covete întreabă:

Este normal după o injecție in picior pisica sa nu mai poată să calce în el? Va rog din suflet sa mă ajutați

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Octombrie
VulpeaDinUmbra întreabă:

Voi ati avut vreodata problema asta gen sa nu vorbiti niciodata sau mai niciodata din motivul ca nu ati avut efectiv ce sa spuneti ca nu va trecea mai nimic in minte ca aveati mintea goala fara nimic de...? (mai mult)

60 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii