Pune o întrebare

Sănătate

în 18 Mai 2015 | a întrebat:

Am 11 ani, inaltime de 1.50 si 45 de kilograme... Ma puteti ajuta sa slabesc cam 5 kilograme? Imi sunt de ajutor sfaturi, diete chiar, sau cat ar trebui sa am la varsta si inaltimea mea. Va rog, ajutati-ma!

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 18 Mai 2015 | a răspuns:

Nu trebuie sa slabesti, greutatea ta e potrivita pentru varsta ta. Daca ai cu 2-3 kilograme in plus nu trebuie sa disperi..sincer eu nu cred ca tu ar trebui sa slabesti(vazand si avatarul tau)

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Mai 2015 | a răspuns:

Esti asa cum trebuie. La varsta ta nu e o idee buna sa slabesti nici daca ai fi grasuta. Esti in crestere si te vei schimba foarte mult. Daca esti fata din poza, aratifoarte bine. Ar trebui sa faci exercitii pentru abdomen, fese si coapse, vei arata mai bine mai tarziu. Cate un pic (30') in fiecare zi, fara sa exagerezi.

Răspunde Raportează Evaluează

Userul anului

în 19 Mai 2015 | a răspuns:

Bună!

Ai greutate NORMALĂ; iar greutatea ta IDEALĂ ar trebui să fie de 48, 5 kg - vezi linkul :
http://www.dietetik.ro/......calculator

Deci, ai cu vreo 3-4 kg SUB greutatea IDEALĂ; aşa că, NU mai trebuie să slăbeşti DELOC!

Oricum, la vârsta ta, NU se ţin diete ( de nici un fel ), ci se face multă mişcare/sport ( preferabil, zilnic ), etc.

Toate cele bune.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 23 Noiembrie 2011
anonim_4396 întreabă:

Am o problema q greutatea am 1.50 inaltime si 65 de kg.Imi doresc sa slabesc dar nu stiu cum.Am auzit ca ajuta si ouale de prepelita.Va rog sa ma ajutati cu diete nu foarte scumpe...Multumesc:D

2 răspunsuri
trimisă pe 27 Octombrie 2012
AndreiSkater1245 întreabă:

Salut,imi puteti spune daca la varsta de 16 ani si inaltimea de 1, 80 greutatea de 65 de kilograme este normala? Ar trebui sa mai slabesc?

4 răspunsuri
trimisă pe 17 Februarie 2014
anonim_4396 întreabă:

Vreau sa tin regim ( am 11 ani, 49 KILOGRAME si 1, 40 Inaltime ). Cred ca nu ar trebui sa tin regim la varsta mea dar vreau sa slabesc si nu stiu cum. Imi puteti da niste sfaturi? Ps. nu...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie 2015
sined99 întreabă:

Am 18 ani 1, 75 înălțime și 95 de kilograme. Vreau ca în decurs de 3 luni să slăbesc 15 kilograme. mă poate ajuta cineva cu sfaturi ai diete concrete?

8 răspunsuri
trimisă pe 3 August 2014
anonim_4396 întreabă:

Hey, as vrea sa slabesc repede, eu am 15 ani, un metru 65 si 55 de kilograme, doresc sa ajung la 40-45 de kilograme. Ma puteti ajuta cu sfaturi sau diete rapide? Multumesc, dau funda.

7 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Mindfulness întreabă:

Tulburarea antisociala este cea mai gravă dintre toate tulburările? Exista oameni care suferă de așa ceva și care se pot ține de munca? Chestia este că poți fi și asocial și nu e tot una!...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
Wowgame întreabă:

Buna seara. Am 25 de ani, urmez un tratament biologic pentru psoriazis de aproape un an. De cate zile (3 mai exact), degetul mare de la mana stanga a inceput sa imi amorteasca, nu am dat importanta....? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
Vlalslsl întreabă:

Salut, care sunt sansele ca o fata sa rămână insarcinata când este pe ciclu?

5 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
LarisaChe07 întreabă:

Ieri mi- au aparut brusc pe degetul aratator de la mana si pe cel mare, o pata portocalie cu colorație bruscă si cu un miros de masline de 1cm diametru. Stiti de la ce ar putea fi? Exclus de la alimentatie...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii