în 19 Iunie 2011 | a întrebat:

Am 11 ani si am 55 kg daca tin urmatoare dieta: fara sucuri acidulate, doar naturale nu mananc paine alba nu mananc dulciuri nu mananc ciocolata si tot ce apartine de ea ( biscuiti etc) si nu manc macaroan si mananc doar salata de castraveti, rosii, branza FETA cu putin ulei cat pot da jos toata vara?

6 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 19 Iunie 2011 | a răspuns:

Nimeni nu poate sa-ti spuna. depinde de metabolism si de stilul de viata. conteaza mult si ce faci, nu doar ce mananci. sportul si un regim alimentar adecvat te pot duce la rezultate bune si incurajatoare. muulta bafta

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Iunie 2011 | a răspuns:

Daca te tii strict de dieta asta, pana la sfarsitul verii ai in jur de 45 poate 40 depinde de organismul fiecaruia, faci putina miscare zilnic te-ai scos, dar ai grija ca totui corpul are nevoie si de proteine, un piept de pui o data la o saptamana nu strica

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Iunie 2011 | a răspuns:

Iati un ghid!

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Iunie 2011 | a răspuns:

O sa mori daca nu mininci...

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 19 Iunie 2011 | a răspuns:

O sa lesini! Daca ai atatea kg si nu arati ca o umflata nu trebuie sa tii dieta, e de la muschi. Daca arati grasuta inseamna ca e destul de buna dieta dar mai ai de adaugat multe, mananca ciorbe si carne dar la cuptor. Dimineata mananca cereale integrale si un pahar de suc de fructe. Si ciocolata nu afecteaza cu nimic aspectul fizic deci te poti rasfata cu cate o tableta ocazional.
Daca tii dieta pe care o descrii tu mai sus dai jos mult dar o sa lesini des, o sa faci anemie. Asculta sfaturile mele si daca nu arati grasa nu fa nicio dieta, greutatea e de la muschi. Si fa sport ca sa slabesti!

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Iunie 2011 | a răspuns:

Aici lipseste ceva... te asigur ca poti tine orice dieta vrei deoarece nu te ajuta foarte mult, incearca o dieta mai blanda (pentru sanatatea ta) si fa miscare (ex: sala, inot, alergat, bicicleta) 60-120 de minute pe zi. Asa am facut si eu si am dat 25 kg jos in 6 luni winking . Repet: nu iti trebuie un regim atat de drastic pentru a da jos winking

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 16 Aprilie 2011
stangaionut întreabă:

Sall daca nu mananc macaroane dulciuri ciocolata si tot ce apartine de ea fainoase biscuiti, paine alba si nu beau sucuri acidulate intr-o saptamana cat pot slabi am 60 kg

5 răspunsuri
trimisă pe 10 Decembrie 2013
anonim_4396 întreabă:

Am tinut o dieta de infometare timp de o luna, in care mancam doar dimineata si cate un fruct pe zi sau o salata, eventual mancare gatita. Am slabit mult se observa pana si la haine... insa acum am inceput...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 18 Martie 2023
Manticora întreabă:

Medicul mi- a facut o lista cu ce sa nu mananc pentru o luna pentru o problema la stomac: sare, zahar, mancare picanta, prajeala, lapte si branza, carne rosie, chipsuri, sucuri acidulate, alcool,...? (mai mult)

12 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum o oră
Lolitagirl112 întreabă:

ATENTIE! Am cateva zgarieturi recente pe brat aproape de umar si de cateva ore a inceput sa ma doar bratul din ce in ce mai tare si imi amortesc varfurile degetelor, pe net zice ca poate fi atac de cord,...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum o oră
max18811 întreabă:

Buna. Ieri am fost la unghii, si cand mi- a taiat cuticula mi- a curs sange. Grija mea cea mare, de care nu mai pot dormi acum, e ca daca instrumentele ei nu sunt dezinfectate bine. Salonul e ingrijit...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Anonim202490 întreabă:

Exista vreo metoda sa nu te mai inalti sau sa scazi din inaltime? Urasc ca sunt inalta, am 1 75 si ma simt de 2 metri. Faptul ca iubitul meu e cu 2 cm mai scund sau par eu mai inalta ma face sa ma urasc...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
Anonim303040404040 întreabă:

De ce ma doare câteodată sternul? țin sa menționez ca nu am nicio problema la inima sau vreo arsura la stomac. S ar putea sa ma doară din cauza coloanei?

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie
concilioul întreabă:

Ce se întâmplă dacă consumi hrană pentru câini sau pisici?

11 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii