Apoi,si cu pretentii si cu greutate? Daca doresti sa pui pe tine, aici nu exista limita.Mananci tot ce este la mana, nu faci mofturi.Si iti recomand niste multivitamine neaparat sa iei, si sa ai o alimentatie bogata.Nu selectata, si nici exacta.Mananci putin, dar des.Si ca inaltime,tractiuni la bara,volei, etc.Dar la varsta ta, inaltimea e destul de ok.Mult succes!