Stai linistit, in cateva zile trece.
Pune un fular in jurul gatului si unge-te cu un unguent antiinflamator daca ai la indemana. Poti sa iei un diclofenac 50 mg sau nurofen pentru durere.Ai grija, nu mai face miscari bruste, eviti aceste evenimente urate.O seara linistita iti doresc!
In cateva zile! incearca sa masezi usor locul si daca ai un unguent antiinflamator prin casa, ar fi foarte bine sa-l folosesti!
In cateva zile! maseaza usor locul cat mai des, iar daca ai un unguent antiinflamator ar fi foarte bine sa-l folosesti!