Pune o întrebare

Sănătate

Întrebare recomandată în 25 Ianuarie 2014 | a întrebat:

Am 13 ani si vreau sa slabesc. Imi puteti recomanda ceva exerciti si alimentatia corespunzatoare?

9 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 25 Ianuarie 2014 | a răspuns:

Pai practica si tu fotbal si mananca fructe.Iti recomand sa nu te infometezi.

Răspunde

Ordonare:

8 răspunsuri:

Expert TPU

Userul anului

în 25 Ianuarie 2014 | a răspuns:

Bună.
La 13 ani încă ești în creștere, este exclus dieta alimentare.
Mergi pe o alimentație diversificată și practică un sport.
Pa, pa.

Răspunde Raportează Evaluează

Userul anului

în 26 Ianuarie 2014 | a răspuns:

Bună!

NU ai precizat ce înălţime/greutate ai acum, pentru ca să vedem dacă este necesar să slăbeşti.

INDICĂ aceste detalii, apoi mai vedem...

Toate cele bune.

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Ianuarie 2014 | a răspuns:

Eu am reusit prin infometare da nu-ti recomand daca nu rezisti...

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Ianuarie 2014 | a răspuns:

Sport, nu te da pe diete caci esti in
crestere

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Ianuarie 2014 | a răspuns (pentru TheSmith):

La varsta asta ar trebui sa iti traiesti copilaria si sa mananci sanatos, nu sa ai grija asta

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 25 Ianuarie 2014 | a răspuns:

Mananca mai putin si sa ai cele 3 mese

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Februarie 2014 | a răspuns:

Du-te la medicul de familie si il intreaba.

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Ianuarie 2014 | a răspuns:

Uite un link catre cateva posibile greseli pe care le poti face in incercarea de a pierde kilogramele (in cazul in care dai search pe site dupa dieta sau exercitii fizice iti apar multe alte sugestii) http://www.voceapacientului.ro/....../index.php

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 1 Septembrie 2016
MrFunky2 întreabă:

vreau sa slabesc. Am în jur de 70kg. Îmi puteți recomanda exercițiile care trebuie efectuate și alimentația? Vreau să fie eficient. Ps Am 13 ani

2 răspunsuri
trimisă pe 5 Ianuarie 2012
ThePark întreabă:

Buna as vrea sa slabesc si eu. Imi puteti recomanda niste exerciti sau ceva? Am 12 ani 1.67 m si 61kg. Lumea nu spune ca sunt gras deoarece sunt inalt si nici nu am burta dar eu asa vreau sa slabesc ce...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie 2018
Bya1111 întreabă:

Vreau sa am un corp bun rău, îmi puteți recomanda o dieta si niste exerciți fizice?

5 răspunsuri
trimisă pe 9 Ianuarie 2013
OhMyGod întreabă:

Imi puteti recomanda si mie un regim alimentar si niste exerciti incat sa slabesc.As vrea sa slabesc la pulpe [bulane:))] si la abdomen.Si daca as putea sa imi fac un abdomen destul de ok..sa...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 20 Iulie 2011
sexyGirl_1453 întreabă:

TPU vreau sa slabesc imi dati niste exerciti de slabit? dar sa nu fie prea grele

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
___Enzo întreabă:

Bună dimineața! De ce tot nu ma îngraș, aveam 40 de kg și acum am 37? La diagnostic am antru gastric și colecist septat alungit!

1 răspuns
trimisă acum 14 ore
Leonard02 întreabă:

Salut, TPU. De vreo 3 zile a început sa ma doară gingia pentru ca îmi creste maseua de minte, nu ma deranja foarte mult luam un agolcalmin și nu mai aveam nm. Dar acum ma doare din în ce mai tare....? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
Rquw întreabă:

Salut! Am 16 ani și de aproape 2 săptămâni am o durere ușoară in piept care tot dispare și apare în timpul zilei, nu este permanenta și după cum am zis durerea este mica, de la stomac nu este...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 16 ore
dwdw11 întreabă:

Bună seara! am și eu o întrebare, eu iau anticoncepționale și doar ce am început folia marți, eu de obicei o iau în fiecare seară la 9 doar ca miercuri am uitat să iau pentru ca nu nu am pus...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii