în 24 Martie 2015 | a întrebat:

Am 14 ani, 160 inaltime si 40 kg. Sunt fata. Stiu ca sunt slaba, dar cam cate kg ar trebuii sa am?

11 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

11 răspunsuri:

Userul anului

în 25 Martie 2015 | a răspuns:

Bună!

Într-adevăr, eşti SUBPONDERALĂ ( prea slabă ) - aş zice, chiar ANOREXICĂ :(

Iar greutatea ta IDEALĂ ar trebui să fie de 55 kg - vezi linkul :
http://www.dietetik.ro/......calculator

Deci, ai chiar cu 15 kg sub greutatea ideală; deci, ar TREBUI să "mai pui" vreo 12-14 kg!

Poţi încerca să consumi alimente care îngraşă - vezi detalii la linkul :
http://www.slabescu.ro/alimente-care-ingrasa/

http://www.rtv.net/......43943.html

http://www.unica.ro/......29312.html

http://www.divahair.ro/......e_ingrasa_

http://www.evz.ro/detalii/stiri/top-10-alimente-care-ingrasa-943598.html

http://www.ginecologie.ro/Default.aspx?&articolid=174&tabid=127

http://www.clickpentrufemei.ro/......_5256.html

Vezi diverse diete de îngrăşare la linkul :
http://www.sfatulmedicului.ro/Diete-de-ingrasare/regim-de-ingrasare_1476

http://www.stilfeminin.ro/......le-an.html

http://www.dietetik.ro/diete/diete-pentru-ingrasare

http://www.slabsaugras.ro/diete-pentru-ingrasat-cat-21/

http://www.topsanatate.ro/stil-de-viata/nutritie/dieta-de-ingrasare/

http://www.gandul.info/......c-10263825

http://www.divahair.ro/......_ingrasare

http://www.ele.ro/......zile-25991

Se mănâncă la ore REGULATE : micul dejun se ia între 7-8; prânzul se ia între 12, 30-13, 30; iar cina între 18-19.
La ora 10 şi 15 se poate lua o "gustare".

Ar fi INDICAT să consulţi şi un medic NUTRIŢIONIST!

Toate cele bune.

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Martie 2015 | a răspuns:

56. Caută formula Lorentz și calculează.

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Martie 2015 | a răspuns:

Depinde de constitutia ta. Daca arati bine, esti bine. 50 +/- 5 ar fi pentru cele mai multe fete la inaltimea asta.

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Martie 2015 | a răspuns:

50 kg

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Martie 2015 | a răspuns:

In jur de 50

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 25 Martie 2015 | a răspuns:

50!

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Martie 2015 | a răspuns:

Caută pe net indicile de masă corporală, dar în general undeva între 45-55kg.

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Martie 2015 | a răspuns:

Normal ar trebui sa ai 50 de kg. Sanatos e sa ai cu 10 mai putin decat inaltimea gen 1.60 m- 50 kg. happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Martie 2015 | a răspuns:

Intre 45-55.

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Martie 2015 | a răspuns:

Daca arati bine e ok si cate ai acum. eu la 14 ani aveam 50 dar eram si putin mai inalta aprox 170

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Martie 2015 | a răspuns:

Ca sa aflii greutatea ideala trebuie sa scazi din ianltime, in cazul tau, 1, 60,, 10 si iti da 1 50... trebuie sa ai 50 de kg.
Kilogramele trebuie sa fie cu 10 mai putin decat inaltimea. sper ca m-am facut inteleasa

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 9 Septembrie 2014
plantaparmatusa întreabă:

Heii! Ce inaltime si cate kg ar trebuii sa iaba o fata de 12 ani?

1 răspuns
trimisă pe 18 Iulie 2016
cenumesapunaici întreabă:

Cate calorii ar trebuii sa bag pe zi la 76 kg si 1.72 înălțime?

2 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie 2024
Wtnqdbqrhqr întreabă:

Ce dieta e cea mai buna pentru slabit? Si e bine dacă am 58 de kg la 157 înălțime sau trebuie sa mai slabesc? Cate kg ar trebui sa am la aceasta înălțime? Sunt grasa sau slaba?

4 răspunsuri
trimisă pe 28 Mai 2011
anonim_4396 întreabă:

Buna cine stie cam cate kg trebuie sa am la 1.73 inaltime? eu am 53 si ma consider ff slaba mentionez ca am 16 ani nu stiu cum sa ma ingras mama nici macar nu vrea sa auda sa merg la un nutritionist ajutati-ma...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 10 August 2012
vanessa001 întreabă:

Buna TPU. Am 13 ani, 1, 54 inaltime si 37kg. Sunt cam slaba si nu stiu ce sa mai fac ca sa mai pun cateva kg. pe mine. As avea 2 intrebari : 1. Cate Kg ar trebui sa am? 2.Ce pot face pentru a mai...? (mai mult)

9 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum o oră
Qweerrrtttyyy întreabă:

Salut! Am o problema legata de menstruatia iubitei mele. De vreo 2 ani isi noteaza cand ii vine mensturatia, si am calculato ca obicei ii vine intre 28- 30/31 de zile. Insa, acum i- a venit pe 08.02 ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
Ofata122 întreabă:

De câteva zile când imi vine sa casc nu pot respira corect.Este ceva de rau?

2 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
bogdan4cognkac întreabă:

Salutare! S- a mai confruntat cineva cu psoriazis? Cunosc o ruda cu o forma destul de severa ce nu mai reuseste sa- l amelioreze deloc. A fost la mai multi medici si a folosit diverse tratamente, insa...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
nadialupu567 întreabă:

Aulin și Gaviscon interacționează cu anticoncepționalele yasmin? Adică le scade sau anulează efectul anticoncepționalelor?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 30 Noiembrie
anonim_4396 întreabă:

In ultima perioada am avut multiple simptome din diferite boli. Practic vad ca mi- a scazut imunitatea mult. 1)masturbarea scade imunitatea? o fac 1- 2 ori/saptamana. 2) ma culc dupa ora 2- 3 noaptea. ...? (mai mult)

20 răspunsuri
trimisă pe 27 Octombrie
sdfsfsdfsdfsdf întreabă:

Daca un paduche, tantar, capusa, purice ciupeste o persoana cu hiv sau sida si pe urma te ciupeste si pe tine, exista riscu de a lua si tu acele boli?

27 răspunsuri
trimisă pe 16 Decembrie
anonim_4396 întreabă:

De ce odată cu vârsta dinții unora se cariază și cad? Care sunt cauzele în afară de igiena precară?

7 răspunsuri
trimisă pe 26 Septembrie
AndreiAndrei260111 întreabă:

Se mai poate salva o persoana ce trage aurolac? Stiu ca suna cam aiurea, dar pe vremea când stăteam in Bucuresti, acum sunt la facultate in Cluj, mai mereu când mergeam la parcarea firmei de care...? (mai mult)

27 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii