Pune o întrebare

Sănătate

în 28 Decembrie 2010 | a întrebat:

Am 14 ani 72Kg si 1, 82 exista riscuri daca ma apuc de culturism si iau si proteine.

2 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 28 Decembrie 2010 | a răspuns:

Nu exista nici un risc dar sa te duci la sala regulat si sa nu iei proteine in exces

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 2 Ianuarie 2011 | a răspuns:

@mihai, proteinele in exces nu au ce rau sa iti faca decat ca arunci banii la wc si faci o diaree de toata frumusetea.
@alex, nu sunt riscuri daca te apuci de culturism decat daca ridici greutati prea mari decat suporta corpul tau si daca pui greutati pe spate-coloana.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 22 Octombrie 2012
Iulian09 întreabă:

Vreau sa ma apuc de sala luni si as vrea sa stiu daca o sa pun masa musculara pe mine lent sau repede? fara proteine sau ce ziceti merita sa iau? am 1.84 si 72kg. Cam in cat timp o sa se vada daca...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 29 Mai 2023
Flar3 întreabă:

Salut. Am 15 ani si vara aceasta vreau sa ma apuc de culturism. Deja mananc proteine(nu neaparat din mancaruri sanatoase). M- am gandit acum o vreme la steroizi, dar si la retentia spermei. Pentru...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 4 August 2011
Lulu1987 întreabă:

Salut, Am 24 de ani, 1, 78 inaltime si 55-56 kg.Am 2 intrebari:daca iau vitamine de pe site urie de culturism are ceva daca nu fac sala? Daca ma apuc de sala si iau proteine si vitamine in cat timp...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 4 August 2011
Lulu1987 întreabă:

Salut, Am 24 de ani, 1, 78 inaltime si 55-56 kg.Am 2 intrebari:daca iau vitamine de pe site urie de culturism are ceva daca nu fac sala? Daca ma apuc de sala si iau proteine si vitamine in cat timp...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 13 Octombrie 2012
LucianP întreabă:

Salut.Am si eu o alta intrebare :D. am 18 ani, 60 kg si 168 cm, as vrea sa stiu, daca ma apuc de culturism si iau proteine ma mai pot inalta cativa cm in 1 an(as vrea macar sa ajung la 1, 75M)? Multumesc;...? (mai mult)

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
aleeeeeeeee1977 întreabă:

Bună dimineața mai bine spus! De o săptămână jumate am probleme cu somnul, mă culc numai la 4- 5 și nu știu ce să fac ca să îmi revin îmi vine să plâng nu știu cum să mă mai culc măcar...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
Mindfulness întreabă:

Din ce îmi pot lua porția de endorfine și dopamina? In trecut o luam din castigurile de la păcănele, dar acum am renunțat complet la ele datorita autoexcluderii!

0 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
Garrix2004 întreabă:

Am probleme de sănătate dacă nu mă îngraș chiar deloc? Am 54 de kilograme și 1.82 centimetri la 19 ani, aproape 20. Și nu, nu sunt piele și oase. Chiar mănânc mult în unele zile, mai ales...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă acum 17 ore
Sawarekh întreabă:

Este o aberatie treaba cu raw- veganismul? Tot aud doctori si nutritionisti care sustin ca laptele e cancerigen, iar altii care spun ca laptele este o sursa buna de proteine si calciu. Am ascultat...? (mai mult)

10 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii