Alearga sau joaca basket.
Sari coarda. ( stiu ca-i ciudat, dar merge )
Te inalta cel mai bine
Succes!
Fa gimnastica...Alta metoda nu gasesc si eu incerc, sper sa iti fie de folos!
Stai linistit ca de.acuma incepi sa te inalti, dar daca parintii tai sunt scunzi, dragul meu e timpul sa te apuci de basket
Daca esti antisport nu stiu ce ai putea face, pentru inceput gaseste o bara si stai atarnat pe ea 5 min la vreo 5 serii in fiecare zii si te va ajuta, eu fac judo si mereu suntem pusi sa stam pe bara agatati mult
bafta