E bine sa mergi la un doctor de specialitate. Doar el iti poate recomanda o dieta sanatoasa si care sa te faca sa scapi de kilogramele in plus.
Fara paine, dulciuri si mult sport, oricum vine caldura si poti profita de serile frumoase pentru plimbari in aer liber sau diferite sporturi.rezista tentatiilor si vei fi rasplatita pe masura
Poy depinde si de inaltimea care o ai...pentru k daca ai de ex 1.65, 60 de kg nu e o greutate la care sa te sperii...iti recomand eventual sa lasi dulciurile (sau excesul de dulciuri) sa mananci normal si sa faci putin sport...si o sa slabesti incet da sigur
deadmoongirl întreabă: