Pune o întrebare

Sănătate

în 26 Iunie 2014 | a întrebat:

Am 15 ani alerg in fiecare zi vreo 2 ore.Tocmai pentru asta iau suplimente alimentare cu calciu zinc magneziu si vitamina D3 e sanatos? adica are ceva efecte negative?

11 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

11 răspunsuri:

în 26 Iunie 2014 | a răspuns:

Practic tu incerci sa cresti mai mult artificial, incearca sa mananci mai mult natural, iti va lungi viata si vei fii mai sanatos (lactate, fructe, cereale).

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Iunie 2014 | explică (pentru Jameson):

Dar eu mananc lactate, cereale si multe fructe zilnic dar am zis cum alerg mult si imi fortez totusi articulatiile de ce nu?

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Iunie 2014 | explică (pentru loggertiffman):

Zi iau 2 comprimate zilnic

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Iunie 2014 | a răspuns (pentru loggertiffman):

Mda, sunt bune si pastilele care la iai dar nu sa faci exces.

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Iunie 2014 | explică (pentru Jameson):

Cum adica exces? vrei sa spui sa nu iau zilnic?

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Iunie 2014 | a răspuns (pentru loggertiffman):

Sa nu iai mai mut de doza recomandata.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (5 răspunsuri)

în 26 Iunie 2014 | a răspuns:

Calciul in exces se poate depune in organism sub forma de calcuri, ceea ce nu e prea bine.
Iti faci analize si vezi daca ai nevoie de suplimente sau nu, in urma unui consult medical.
Nu le lua cum consideri tu.

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Iunie 2014 | a răspuns:

Nu e prea sanatos

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Iunie 2014 | a răspuns:

NU au efect negativ.

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Iunie 2014 | a răspuns:

Incearca sa ai o alimentatie sanatoasa si sa consumi si multe lichide daca alergi atat de mult timp. faci vre un sport ceva?

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Iunie 2014 | explică (pentru hamsterita29):

Nu....adica da alergatul in sine e un sport

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 22 Iunie 2017
anonim_4396 întreabă:

Mama îmi dă multe pastile de luni bune și mă enervează si îmi dă foarte multe pe zi și spune că sunt pentru dinți ( tot ce știu e că îmi dă vitamina C cavit, , omega 3, 6, calciu, antiimflamotor,...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 19 August 2018
Aaanon întreabă:

Ce suplimente de calciu magneziu mi-ati recomanda?

5 răspunsuri
trimisă pe 4 Octombrie 2015
kiro67 întreabă:

Salutare tuturor.Va rog frumos sa imi spuneti daca pot lua urmatoarele suplimente alimentare fara a- mi afecta corpul in vreun fel.M- am gandit ca cel mai probabil imi vor afecta ficatul, dar cum sunt...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 14 Februarie 2016
alin233 întreabă:

Este o problema daca iau osteocare si nurofen? Osteocare contine calciu magneziu, vitamina D si zinc. Pe zi iau osteocare si seara nurofen. Este vreo problema?

1 răspuns
trimisă pe 12 Februarie 2011
Rama89 întreabă:

Iau niste vitamine, se numesc Osteocare, contin Calciu, Magneziu, Vitamina D3 si Zinc. As vrea sa stiu daca ingrasa sau daca fac pofta de mancare.

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 15 ore
AnonimXnX întreabă:

Salut, am metabolism cu ardere rapida nu reușesc sa ma ingras deloc oricat mananc si am luat tot felul de vitamine scumpe si fructe. Am vazut multe persoane slabe care au devenit giganti fara sala si...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 17 ore
dobrin1019 întreabă:

Am medic de familie dar nu mai știu cum se numește și la ce clinica

4 răspunsuri
trimisă acum 18 ore
larisainsk întreabă:

Bună seara, astăzi de dimineață am sesizat niște dureri în zona exterioara a vaginului, în stânga să fiu mai exactă, inițial nu am băgat de seamă crezând ca este doar de la lenjerie...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 18 ore
Wowgame întreabă:

Buna seara. Am 25 de ani, urmez un tratament biologic pentru psoriazis de aproape un an. De cate zile (3 mai exact), degetul mare de la mana stanga a inceput sa imi amorteasca, nu am dat importanta....? (mai mult)

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii