Pune o întrebare

Sănătate

în 23 Octombrie 2017 | a întrebat:

Am 15 ani si 1.55 m ( fata). Vreau sa slabesc cam 5 kg dar nu am timp de sport si oricum sunt foarte timida.
Daca renunt laa dulciuri, suc, fastfood as putea slabi?

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 23 Octombrie 2017 | a răspuns:

Da, poți. Cu condiția să nu te înfometezi. Mănâncă des și puțin.

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Octombrie 2017 | a răspuns:

Desigur. Dar trebuie si putina miscare big grin

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Octombrie 2017 | anonim_4396 a răspuns:

Nu conteaza timiditatea, sportul te-ar ajuta sa scapi de timiditate pe mine m-a ajutat, acum la problema cealalta renunta la ele bea multa apa, plimba-te pe afara, alearga.

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Noiembrie 2017 | a răspuns:

Cu siguranta vei reusi sa slabesti daca renunti mancarea de tip fast-food, dar si miscarea te ajuta. Poate nu ai timp sa faci sport, dar fa-ti timp macar sa mergi pe jos, 30 de minute macar. Bea apa alcalina care te va ajuta si la detoxifiere. Eu beau Calipso, apa de izvor usor alcalina. Mananca multe fructe, legume, peste, schimba-ti putin stilul de viata si vei vedea schimbarile.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 1 Ianuarie 2016
alexandru200320032003 întreabă:

As vrea sa slabesc vreo 5- 10 kg pe care le- am pus de sarbatori. Si nu prea stiu ce as putea sa mananc, vreau sa renunt pentru un timp la paine, dulciuri, prajeli. Fac miscare in fiecare...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 13 Noiembrie 2011
anonim_4396 întreabă:

Vreau sa imi spuneti in cat timp pot slabi 10-15 kg, si cum as putea slabi?(nu vreau sa slabesc fff rapid)si ce sport as putea face acasa?

3 răspunsuri
trimisă pe 13 Noiembrie 2011
anonim_4396 întreabă:

Vreau sa imi spuneti in cat timp pot slabi 10-15 kg, si cum as putea slabi?(nu vreau sa slabesc fff rapid)si ce sport as putea face acasa? scuze de categorie

14 răspunsuri
trimisă pe 21 Aprilie 2015
Zellen întreabă:

Buna :D vreau sa slabesc. In curand ma apuc si de sport, dar stiu ca si alimentatia este foarte importanta! Nu mai mananc paine, trebuie doar sa renunt si la sucuri(de tot, ca am renuntat, mai beau...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 24 Noiembrie 2013
cinevadepetpu întreabă:

Va rog sa-mi dati un program pentru a slabi, DOAR CU SPORT! Pe youtube sau daca stiti voi unul. Vreau sa slabesc 10 kg, cam in cat timp as putea?

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 9 ore
Levi123 întreabă:

Salut, de cativa ani tot ma chinuie coșu care mi- a iesit la fund, am fost la dermatologie si a zis ca mereu trebuie sa ma epilez in jos mai sus de anus, doar asa se micsoreaza coșu ala, stiti daca...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
Andrei20107 întreabă:

Salut am 16 ani practic kicbox de 7 lunii si am nevoie de mai multa forta fac antrenamente în fiecare zi daca as lua creatina mi-ar fi de folos?

1 răspuns
trimisă acum 12 ore
Denila123 întreabă:

Salut De ce am dearee cu sânge? Oare ce probleme sunt, in afara de a merge la docctor????

6 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
kindness2024 întreabă:

Buna seara! Am mers de curand la gastroenterologie pentru analize si au iesit in regula dupa cum mi- a spus medicul de acolo. Dar in continuare am dureri de splina si stomac, plus ca nu am pofta de mancare...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii