Am 15 ani si am 1, 70 si 63 kg... ce parere aveti sunt grasa?

Bună.
Nici vorbă. Ești foarte bine și dacă vrei un tipar minus 3 kilograme și ești ca la carte.
Pa, pa.

Mananca doar fructe timp de 3 zile:*Bafta

Nu dar trebuie sa te mentii asa

Uite aici un link unde poti vedea daca ai greutatea normala la inaltimea ta.succes. http://www.irinareisler.ro/......care-o-ai/

Nu esti. dar incearca sa mananci mai putin si sa nu te mai ingrasi.Ma rog o persoana de varsta ta si de inaltimea ta nu cred ca este grasa deci eu cred ca arati bine.

Iesi si tu cu rolele ca e deja caldut afara, nu manca mult seara. Lasa prostiile cu slabitul, cure de slabit. Daca aveai 80 kg mai ziceam si eu, dar asa...

Da esti, dar degetele pe gat se baga numai dupa ce mananci.

Obeza glumeam poate putin plinuta

Si eu am aceleasi masuri, doar ca eu am 17 ani si sunt cat d cat plinuta, si tin regim, poate ca ar fi bine sa ti si u, macar sa incerci

Pai ar trebui sa ai 60 de kg.
Oricum e bine si asa:X

Esti bine asa

Cam intre 55-65 ar tribui sa aiba o fata de varsta ta. NU

Da vreau sa slabesc macar 10 kg dar nu stiu cum... dieta nu pot sa tin...

Nu am burta mare dar soldurile de mai jos de talie.nu le suport...

Nu stiu ce ideii de regim aveti?

Un nou site de nutritie si fitness se deschide, urmareste http://proculturism.com si o sa ai raspunsul de la un expert!

Ar trebui sa slabesti aprox 4-5 kg dupa parerea mea. dar depinde si de conformatie (greutatea oaselor a muschilor...etc)

Nuuuuuuuuuuuuu...

Va rog intrati aici si votati-ma:*>

Nu esti deloc grasa, parerea mea este ca arati foarte bine esti avantajata si de inaltime

Eu nu cred este bine

Taci tu ca arati bine...:*

Http://www.doctor.info.ro/calculator_greutate_ideala.html ai o greutate normala