Pune o întrebare

Sănătate

în 4 August 2009 | a întrebat:

Am 15 ani si am un surplus de greutate cam mare si mi-as dori sa slabesc in jur de 5 km cine poate sa-mi zica o dieta va rog mult?

9 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 5 August 2009 | anonim_4396 a răspuns:

Fa miscare in fiecare zi si mananca o perioada numai legume si fructe, bea ceai de urzici pentru detoxifierea organismului EB

Răspunde

Ordonare:

8 răspunsuri:

Expert TPU

în 4 August 2009 | a răspuns:

Cred ca e vorba de 5 kg.incearca o dieta fara grasimi, redu painea, mezelurile, lactatele grase(cascaval, unt, smantana, branza de burduf), prajelile, bauturi alcoolice, bauturi carbogazoase... Poti consuma carne de pui (curcan), fara piele, fiarta sa gratar, peste fiert sau gratar, lactate degresate 0, 1%, cereale integrale, multe legume, fructe, salate, sucuri pregatite in casa din legume si fructe...SUCCES,mai vorbim...

Răspunde Raportează Evaluează

Expert TPU

în 4 August 2009 | a răspuns:

Intra pe www.calcule.ro

Răspunde Raportează Evaluează

Expert TPU

în 4 August 2009 | a răspuns:

E vorba de 5 kg, nu? Nu km.

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 August 2009 | a răspuns:

Doar cu dieta nu slabesti, mai trebuie si ceva sport

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 August 2009 | a răspuns:

Cred ca ar trebui sa slabesti vreo 15 kg la cum arati in poza straight face

"Intrebare : ce ti-a placut cel mai mult la scoala : romana sau matematica? " rolling on the floor Foarte buna asta.

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 August 2009 | a răspuns:

Eu am tinut mai demult si a dat rezultate... 2 saptamana numai carne fiarta sau la gratar sau cuptor si ai voie toate produsele din carne pentru mic dejun. nu uita si de sport! success!

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 August 2009 | a răspuns:

Cat vrei sa slabesti?!
te rog sa-mi transformi 5km in kg...ca sa-ti spunem ce si cum.

Intrebare : ce ti-a placut cel mai mult la scoala : romana sau matematica?

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 August 2009 | anonim_4396 a răspuns:

Asa inalta esti?:-s Nu te'am vazut in cartea recordurilor thinking

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 29 Iulie 2011
Kalibru21 întreabă:

Salutare.As dori sa stiu cum slabesc repede deoarece mai este putin pana la scoala si am cam luat in greutate. Ce exercitii imi recomandati ce dieta sa tin? Va multumesc!

2 răspunsuri
trimisă pe 22 Martie 2010
livi_5695 întreabă:

Vreau sa slabesc cateva kg (3-4) dar nu stiu ce dieta sa tin pentru de fiecare data cand slabesc, kg se pun inapoi in cateva luni si as dori sa raman la aceeasi greutate.

3 răspunsuri
trimisă pe 1 Martie 2018
Julia_Varga_1973 întreabă:

Daca am primit Duphadton pentru 15 zile ...si am deja surplus in greutate, o sa ma ingras si daca tin dieta

1 răspuns
trimisă pe 4 Aprilie 2018
Unindividn0rmal întreabă:

Eu am o greutate normala, dar vreau eu din ambitie sa slabesc cam 4 kg. Mentionez ca as dori sa fac acest lucru intr- o luna. Imi dati va rog o dieta sau niste sfaturi? Multumesc...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 25 Ianuarie 2013
VioletaAndreea220 întreabă:

Buna TPU. As dori sa slabesc fara sa fac sport. Stiti vreo dieta?

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
Misty3011 întreabă:

Mă doare în partea stângă jos lângă zona inghinală și simt ca un " corp " care se plimbă în mine. De obicei dimineața când trag aer în piept mă doare și mai tare. Ce poate să fie? A mai...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
anonim_4396 întreabă:

Îmi dă pastile fără rețetă dacă cunosc pe cineva, care are și rețetă?

3 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
Gino202 întreabă:

De când cu această anxietate și ipohondrie (așa am văzut ca s- ar numii) nu mă mai pot bucura de viață..mereu stau stresat, speriat, ca poate fac infarct și mor, pana sa ma stresez și sa am anxietate...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
KarlLagerfeld întreabă:

Ai voie sa donezi sânge daca ai avut extracție de măsea cu 2-3 zile in urma?

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 2 Aprilie
jonnybaiatbun69 întreabă:

Vreau sa ma las de fumat dar nu pot, dati-mi niste sfaturi.

28 răspunsuri
trimisă pe 6 Noiembrie
anonim_4396 întreabă:

Ce se întâmplă cu membrele care sunt amputate unor pacienți în spitale? Unde ajung ele?

13 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
LisaJulie întreabă:

Tot despre acest metapneumovirus ( hpmv) venit din China, eu am o prietena care încă este la facultatea de medicina și l- a întrebat ieri despre acel nou virus pe un profesor universitar, acesta...? (mai mult)

27 răspunsuri
trimisă pe 23 Ianuarie
anonim_4396 întreabă:

Am 95 de kg şi am intrat in depresie, am încercat să mă sinucid şi să am gânduri negre parcă viața nu are niciun sens şi totul e trist.E posibil ca obezitatea să imi dea viața peste cap? Dacă...? (mai mult)

19 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii