Pune o întrebare

Sănătate

în 24 Septembrie 2022 | a întrebat:

Am 15 ani si am vazut pentru a ma dezvolta corect trebuie sa am o nutritie buna, insa nu stiu exact ce sa mananc.Este bine daca iau pastile cu vitamine de la farmacie? Sunt la fel de eficiente?

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 25 Septembrie 2022 | a răspuns:

Daca mananci corect si sanatos NU ai nevoie de pastile de la farmacie!

Răspunde Raportează Evaluează

Userul anului

în 24 Septembrie 2022 | a răspuns:

Insa nu stiu exact ce sa mananc. Mănâncă ce ai, dar mai ales de toate. Pastilele cu vitamine de la farmacie nu este bine să iei dacă nu ai deficit de vitamine. Vitaminele eficiente sunt cele care le primești din mâncare.

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Septembrie 2022 | a răspuns:

Nu. Mănânci cât trebuie și atât

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Septembrie 2022 | a răspuns:

Salut! Nu cred că este necesar să cumperi vitamine.Incearcă să consumi alimente sănătoase cum ar fi:Alimente bogate în proteine: carne, peşte și crustacee, lapte, lactate și brânzeturi, ouă, leguminoase (fasole, linte, mazăre, bob, năut, soia), quinoa, nuci, alune și alte fructe oleaginoase în coajă lemnoasă.
Alimente bogate în grăsimi: carne, unele specii pe peşte, în special somonul, sardinele, heringile, anșoa, gălbenuș de ou, lapte, lactate și brânzeturi nedegresate, uleiurile vegetale, avocado, măsline, fructe și semințe oleaginoase

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 2 Februarie 2013
blackyblack întreabă:

Hello! Imi puteti spune daca exista vitamine pentru cresterea parului? Stiu ca este benefica vitamina B, dar in ce se gaseste? Exista anumite pastile, sunt eficiente?

1 răspuns
trimisă pe 1 Decembrie 2019
anonim_4396 întreabă:

Pastile pentru ejaculare precoce cunoasteti care sa fie cat de cat eficiente? Stiu ca cauza e de la psihic dar spuneti- mi daca as putea gasi la farmacie ceva pentru ejaculare precoce, ofer funda.

13 răspunsuri
trimisă pe 10 Martie 2013
AdiFCSB întreabă:

Vreau sa iau de la farmacie niste vitamine.Ce vitamine imi trebuie pentru dezvoltarea oaselor, articulatiilor, muschilor..Si cum e mai bine sa le iau.Sub forma de pastile sau care se dizolva...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 26 Septembrie 2010
ApofissPapaya întreabă:

Am vazut pe net, am cautat...http://www.youtube.com/watch?v=WayviQkusxI Am inteles cum trebuie facut. Dar nu stiu ceva:)) Uitati-va la video. Ati facut si voi asa ceva? Acolo este apa, ulei, colorant? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 19 Februarie 2014
Gabytsha întreabă:

Ce parere aveti despre hairgrow minoxidil? L- a folosit cineva sau il foloseste? Daca da spuneti- mi si mie daca este bun. La o farmacie mi- a spus ca trebuie sa mai iau niste pastile ..niste vitamine ...? (mai mult)

0 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
bianca6565 întreabă:

Hei TPU! cred ca am o problema cu vezica urinara va rog citiți tot de 1- 2 zile incoace cand vin de la scoala simt ca mai am putin si fac pe mine, nu am dat multa importanță pana ce m- am trezit...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
Anyones întreabă:

Bună,am 19 ani și încă îmi fac tăieturi pe diverse părți ale corpului, o fac doar când ceva nu este în regula în familie la mine. Îmi puteți da un sfat?

7 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
anoooonimm77 întreabă:

Hei simt o durere când merg la piciorul drept duce sper zona intima regiunea inghinală de unde începe piciorul la șold dar mai jos așa spre zona intimă sa zic

2 răspunsuri
trimisă acum 19 ore
Carmen133 întreabă:

Buna ziua! Se mai da rețeta de clexane de la medicul de familie?

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onurSimion întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii