Pune o întrebare

Sănătate

în 20 Noiembrie 2017 | a întrebat:

Am 16 ani si vreau sa ma ingras cat de cat!
Cum as putea?
Sau macar muschi la picioare sa fac.

6 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 20 Noiembrie 2017 | a răspuns:

Ori vrei grasime ori muschi?
E diferenta imensa.

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Noiembrie 2017 | a răspuns:

Te apuci de sport sala

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Noiembrie 2017 | a răspuns:

De grasime fuge toata lumea dar tu...

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Noiembrie 2017 | explică (pentru AlexandruAdy):

Nu am zis ca vreau sa ma ingras cat un butoi
Doar putin pentru ca sunt cam slab

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 20 Noiembrie 2017 | a răspuns:

Mananca mancaruri cu foarte multe grasimi si calorii.

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Noiembrie 2017 | a răspuns (pentru Alexandru_George_2002):

Iti garantez ca daca faci asta nu o sa ai in veci muschi la picioare...cel mai probabil vei face burta laughing
Mimo2 faptul ca tu esti slab nu e o problema la varsta ta, deoarece atunci cand cresti grasimile sunt arse si transformate in energie. Dezvoltarea ta musculara si maturizarea ta fizica abia acum incepe. Este normal ca un copil sa fie slabut, este ok, anormal este sa ai probleme cu greutatea, iar aici ma refer la cei cu o greutate ceva mai mare. De pus, pui usor, dar de dat, dai greu kilogramele. Aici mai intervine si metabolismul, unele persoane avand arderile mai rapide. Oricum vei vedea in timp ca te vei ingrasa si acest lucru o sa inceapa sa iti displaca si te va pune pe ganduri.
Pentru a avea musculatura dezvoltata este nevoie de a face exercitii fizice care sa solicite acele grupe de muschi. Este simplu happy

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 2 Noiembrie 2014
Mariaaaaa02 întreabă:

Help! vreau sa ma ingras in picioare! Am fost la sala luni bune, pentru a- mi tonifia muschi, totul ok, dar eu vreau sa ma ingras in picioare, si nu reusesc.Mananc destul, eu nu prea mananc paine. ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 7 Iunie 2014
AnnaAnax întreabă:

Vreau sa ma ingras la picioare, sa fac muschi (sunt si cracanta sus si as vrea sa nu mai am ) ce exercitii imi recomandati?

5 răspunsuri
trimisă pe 23 Mai 2010
andreeeaaa întreabă:

Ce as putea face sa ma ingras putin la picioare? dar nu f mult.

4 răspunsuri
trimisă pe 26 Februarie 2014
AnnaOth întreabă:

Cum as putea sa ma ingras in picioare?

6 răspunsuri
trimisă pe 19 Iunie 2020
stefan4747 întreabă:

Salut, am 15 ani jumate, 1, 78 si 58 kg si vreau sa ma ingras, picioarele sunt foarte bine, am muschi la picioare dar si la maini, insa sunt foarte slab la burta, cum pot sa ma ingras?

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 18 minute
RoxanaGhost întreabă:

Buna tuturor! Am programare astazi, pe data de 10, la ora 14:00 pentru testul Papanicolau. Menstruatia trebuia sa imi vina pe 6 ianuarie si de obicei e cam scurtă (primele doua zile abundent, a treia...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
nadialupu567 întreabă:

Medicamentele de răceală precum parasinus penta și septosol cu albastru de metilen, interacționează cu anticoncepționalele yasmin?

0 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
David112A întreabă:

Buna TPU am 16 ani si de dimineata ma m trezit si sa merg la scoala si cand ma m ridicat din pat am inceput sa amețesc dar dupa ce ma m ridicat a trecut. Dupa ce am ajuns ma m pus sa ma culc si am observat...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Mindfulness întreabă:

A luat careva ulei de canabis? Este eficient pentru anxietate, depresie?

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onurSimion întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri
trimisă pe 8 Septembrie
VulpeaDinUmbra întreabă:

E adevarat ca daca te duci la o escorta care lucreaza doar de la ea de acasa riscul de a lua boli e mai mic? Daca da, cat de mic?

46 răspunsuri
trimisă pe 16 Noiembrie
Ioana06i întreabă:

Ajutor! Sunt disperată! Iau anticoncepționalele Belara Continuu de 3 luni și de atunci îmi crește pofta de mâncare în mod exagerat și nu mă pot abține de la mâncare, inclusiv dulciuri și...? (mai mult)

36 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii