Nu-ti mai fa probleme de slabit, ca oricum nu te incadrezi la proba de inaltime, avand sub 1.70m.
Inaltimea este criteriu eiminatoriu si trebuie sa fie PESTE 1.70m.
https://mra.ro/models/become-a-model
Vreau sa slabesc oricum, nu doar pentru asta
Este simplu si usor: renunti la paine, cereale, fainoase, paste, pizza, prajituri si tot ce contine faina si cereale si evident zahar, inclusiv sucuri.
Mananci: fructe proapete, salate, legume si carne, fara pic de carbohidrati si slabesti cu ochii.
Pe scurt de tot, mănânci mai puțin și faci sport. Cu siguranță că ai putea apela la un nutriționist, dar, de ce ai face asta? Pentru el ar fi o mare bucurie, un om necunoscător vine și da bani pentru nimic, chiar nimic, easy money. Ce o sa facă? Îți face o dieta din cine știe ce alimente și ideea dietei este deficitul caloric, adică, sa consumi mai puține calorii decât are nevoie corpul tau zilnic pentru a se menține și să înceapa să consume grăsimea corporală. Nu este nevoie de o dieta pentru a slăbi, poți să mănânci absolut orice atâta timp cât mănânci moderat.
Deeaandreea9156 întreabă: