Pune o întrebare

Sănătate

în 2 August 2010 | a întrebat:

Am 17 ani si 1.62m inaltime... cum sa fac sa ma mai inalt vreau sa ma apuc si de sala vreau sa stiu un regim alimentar potrivit sa caut vitamine? daca da ce imi recomandati? dau si funda d'aia

7 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

7 răspunsuri:

în 2 August 2010 | a răspuns:

E o chestie genetica, dar daca vrei ceva cm in plus trebuie sa faci sport! ( baschet, volei ) si sa nu mananci multe porcarii de la fast-food.

Răspunde Raportează Evaluează

Expert TPU

Userul anului

în 2 August 2010 | a răspuns:

Ajuta mult inotul si sarituri in inaltime (saritul coardei). Succes! winking

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 2 August 2010 | a răspuns:

Eu zic baschet sau inot eu fac de amndoua si la 11 ani am 1. 60

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 August 2010 | a răspuns:

Pai inncearca rugby

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 August 2010 | a răspuns:

Posibil datorita salii sa te mai cresti un pic in inaltime.nu foarte mult... happy vitaminele nu cred ca ar ajuta la ceva.

Răspunde Raportează Evaluează

Expert TPU

în 2 August 2010 | a răspuns:

E optim si innotul, tenisul si baschetul! De asemenea, trebuie sa consumi si lactate corespunzator, ca oasele sa aiba calciu cu ce sa se lungeasca! Nu mai zic de fructe si legume cat mai multe!

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 August 2010 | anonim_4396 a răspuns:

Citeste despre viatamine si de unde le poti procura pe www.viata-sanatoasa.com

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 25 Iunie 2014
sica2 întreabă:

Am 17 ani si 6 luni si am 1.82m si 77kg.Care sunt sansele sa mai cresc in inaltime si cat voi mai creste? Vreau sa ma apuc vara asta de sala de forta si as vrea sa stiu chestia asta.Mama are o inaltime...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 12 Iunie 2017
AdiZone întreabă:

Salut, as vrea si eu un regim alimentar bun, fac sala si nu prea stiu ce sa mananc, daca aveti vreo idee ce imi recomandati. Regim alimentar de slabit ma refer.

2 răspunsuri
trimisă pe 10 Ianuarie 2020
Jhfgjjkj întreabă:

Cine imi face un regim alimentar sanatos? Vreau sa ma apuc de sala si am si cateva cosuri in trecere.Am 19 ani. Multumesc!

1 răspuns
trimisă pe 28 Martie 2014
Stoican_Petre_Cosmin_1999 întreabă:

Ajutor! Am 15 ani 185cm si 100 kg. Doresc sa ma apuc de sala... dar nu stiu ce regim alimentar sa urmez si ce exercitii sa fac.

14 răspunsuri
trimisă pe 25 Decembrie 2011
VFC întreabă:

Buna TPU. vreau sa ma inalt cam pana in vara cam cu 10-12 cm dar vreau pe regim alimentar strict:... kg lapte pe zi, ce alimente(am voie/nu am voie), cum sa manainc... vreau un regim alimentar cat mai? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 10 ore
DaTsIk întreabă:

Salut vin cu o problemă, mă dor ambele coate fără să mă lovesc la ele sau sa am ceva la ele, simt că mă dor așa mai ales când fac sport de ex baschet, și nu stiu de la ce e, sa fie din lipsa...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
AvalohAlyn întreabă:

Ce părere aveți de cartea asta despre neurotransmițători? A citit- o cineva? Păreri? Sunt pasionat de tot ce tine de creier, psihic și neuro și mi- am dat și eu comanda acum de ea. La prima...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 14 ore
Florazul15 întreabă:

Astăzi în timp ce eram in tramvai și fiind aglomerat m- am împiedicat și era să cad, și când m- am ținut de bară ca să nu cad am simțit o durere puternică în spate în partea strângă. ...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă acum 18 ore
Anonim303040404040 întreabă:

Dece câteodată începe să simt o arsură la tâmpla dreaptă la cap gen și după îmi iese o veni în evidenta? O fi din cauza stresului? Țin să menționez că mi am făcut RMN și nu a ieșit ...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii