Pai important e sa te simti u bine in pielea ta! Http://calculator-greutate-ideala.host22.com/
Acolo ai toate informatiile de care ai nevoie. Sper sa-mi castig fundita :D
Eu am 16 ani si am 160 si am 45 de kg. Stiu ca nu asta ai int dar cee vreau sa zic e ca e ok sa fii un pic sub limita. Eu ar trebui sa am cu 2 mai mult :))
Nu te lua dupa tabele de pe net si nici dupa chestia cu inaltimea minus 10. Nu se potrivesc pentru varsta ta. Daca vrei sa ai o talie de om slab ai nevoie de cam 52-55 de kg [in functie de cat cantaresc si oasele tale]. Eu am 1.67 si 49 de kg si nu sunt "piele si os" dar am oasele usoare.