Pune o întrebare

Sănătate

în 8 Februarie 2022 | a întrebat:

Am 18 Ani și 1.70 înălțime și 50Kg.
Arat ca de 14-15.
Aveți niște sfaturi pentru a ma îngrășa?
Eu acum mănânc 1-2 ori pe zi maxim.
700-1400Calori pe zi.
Nu cred ca as putea sa mănânc 2500+ pe zi.
Dacă știți ceva alimente cu calorii multe.

7 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

7 răspunsuri:

în 8 Februarie 2022 | a răspuns:

O sa fi ca unul din parinti, nu poti modifica genetica, operatia ar fi pentru reducerea grasimii, pentru ingrasat nu exista asa ceva. Nutritionistul poate sa ajute.

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Februarie 2022 | explică (pentru mgtow):

Amândoi părinți sunt de 85+ kg?

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Februarie 2022 | explică (pentru Utilizator2004):

Fără semnul întrebări!

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

Răspuns utilizator avertizat

în 9 Februarie 2022 | a răspuns:

Este evident ca esti subnutrit, fiindca mananci extrem de putin si extrem de rar, ceea ce nu este nromal si nici sanatos.
Trebuie sa ai 3 mese pe zi cu cel putin 2000-2500 de calorii

Răspunde Raportează Evaluează

Userul anului

în 8 Februarie 2022 | a răspuns:

Mănânci o dată la 3 ore.

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Februarie 2022 | explică (pentru sadrian46):

Abia pot sa mănânc de 2 ori pe zi? maxim 3 dacă mănânc de dimineața
Rar se întâmpla

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Februarie 2022 | explică (pentru Utilizator2004):

Nu știu de ce tot se pune semnul întrebări?

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 16 Iulie 2020
Tedx întreabă:

Niște sfaturi cum sa te îngrași mai rapid? Am 15 ani si 50kg la 1.70 înălțime

11 răspunsuri
trimisă pe 6 Februarie 2022
Ok111OZis întreabă:

Salut, am 14 ani 1, 67 și 50kg și ma simt slab. Îmi puteți spune niște alimente cu multe calorii care ar trebui sa le consum? Si câte calorii ar trebui sa mănânc zilnic la acești ani pentru...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 29 Ianuarie 2019
NuStiuCeNumeSaPunFrate întreabă:

Ce alimente contin multe calorii? Eu am 19 ani, 1.70 inaltime si 55 de kg. Vreau sa ma mai ingras si am inteles ca ar trebui sa mananc zilnic 2.500 - 3000 de calorii. Problema e ca iau niste pastile...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 25 Iunie 2018
anonim_4396 întreabă:

Cum mă pot ingrășa? Am 14 ani, 1.70 si am 50kg. Mănânc în general când mi se face foame. Mănânc multe dulciuri.

3 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie 2023
Cristian16092002zzz întreabă:

Salut. Recent m- am apucat și eu de sala și de slăbit. Din câte am citit ar trebui sa consum 2300kcal având în vedere ca am 110kg la o înălțime de 1.89 Aveți niște sfaturi legat de cum...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Ofata122 întreabă:

De câteva zile când imi vine sa casc nu pot respira corect.Este ceva de rau?

0 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
bogdan4cognkac întreabă:

Salutare! S- a mai confruntat cineva cu psoriazis? Cunosc o ruda cu o forma destul de severa ce nu mai reuseste sa- l amelioreze deloc. A fost la mai multi medici si a folosit diverse tratamente, insa...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
nadialupu567 întreabă:

Aulin și Gaviscon interacționează cu anticoncepționalele yasmin? Adică le scade sau anulează efectul anticoncepționalelor?

1 răspuns
trimisă acum 9 ore
Gino202 întreabă:

Simptome ochi obosiți? văd cu dreptul de la îndepărtare în ceață și cred ca poate fii obosit pentru ca am mai avut probleme în trecut cu el

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 30 Noiembrie
anonim_4396 întreabă:

In ultima perioada am avut multiple simptome din diferite boli. Practic vad ca mi- a scazut imunitatea mult. 1)masturbarea scade imunitatea? o fac 1- 2 ori/saptamana. 2) ma culc dupa ora 2- 3 noaptea. ...? (mai mult)

20 răspunsuri
trimisă pe 27 Octombrie
sdfsfsdfsdfsdf întreabă:

Daca un paduche, tantar, capusa, purice ciupeste o persoana cu hiv sau sida si pe urma te ciupeste si pe tine, exista riscu de a lua si tu acele boli?

27 răspunsuri
trimisă pe 16 Decembrie
anonim_4396 întreabă:

De ce odată cu vârsta dinții unora se cariază și cad? Care sunt cauzele în afară de igiena precară?

7 răspunsuri
trimisă pe 26 Septembrie
AndreiAndrei260111 întreabă:

Se mai poate salva o persoana ce trage aurolac? Stiu ca suna cam aiurea, dar pe vremea când stăteam in Bucuresti, acum sunt la facultate in Cluj, mai mereu când mergeam la parcarea firmei de care...? (mai mult)

27 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii