Bună.
Fără prafuri!
Un antrenament la sala nu face altceva decât să țină tonica masa musculară iar când vei reîncepe să joci fotbal va fi ca și cum nu ai făcut pauză deloc.
Pa, pa.
Calitatile de fotbalist nu le pierzi in 5 luni, eu stiu ca chestiile astea le ai pana mori ( ca mersul pe bicicleta ). Poti merge la sala si sa faci picioare fara nici o problema numai ca o sa pui probabil cateva kg in plus si iti vei pierde din rezistenta fizica!
Carmen133 întreabă: